图书介绍
青少年体育丛书 游泳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨伟雄，陈士麟，史君盛编写 著
- 出版社： 上海人民教育出版社
- ISBN：7171·241
- 出版时间：1974
- 标注页数：76页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：84页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
青少年体育丛书 游泳PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 游泳的重要意义1
第二章 游泳的初步练习3
一 熟悉水性3
二 踩水5
第三章 各种泳式的基本技术和练习方法8
一 自由泳8
二 蛙泳16
三 仰泳24
四 海豚泳30
五 侧泳36
六 潜泳42
七 出发和转身46
第四章 游泳前的准备活动和比赛中的一般规则53
第五章 到江河湖海去锻炼60
一 到江河湖海去游泳要注意的问题60
二 横渡江河62
三 武装泅渡62
四 冬泳64
第六章 游泳的救护和卫生常识65
一 救护器材及其使用方法65
二 直接救人技术66
三 人工呼吸法73
四 游泳的卫生常识75