图书介绍
网球运动员振动力量训练研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 尹军，周桂琴，毕长年著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564409005
- 出版时间：2012
- 标注页数：203页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：213页
- 主题词：网球运动－力量训练－研究
PDF下载
下载说明
网球运动员振动力量训练研究PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 导论1
第二章 振动力量训练研究现状3
第一节 力量训练研究现状3
第二节 振动训练相关理论5
第三节 振动力量训练研究最新进展25
第三章 运动员下肢髋、膝关节振动力量实验训练方案44
第一节 研究方法44
第二节 实验训练方案46
第四章 振动力量训练对髋关节肌力变化的影响48
第一节 振动力量训练对髋关节峰值力矩和相对峰值力矩的影响48
第二节 振动力量训练对髋关节总做功量的影响50
第三节 振动力量训练对髋关节最大功的影响52
第四节 影响髋关节肌力变化的因素分析54
第五章 振动力量训练对膝关节肌力变化的影响55
第一节 振动力量训练对膝关节峰值力矩和相对峰值力矩的影响55
第二节 振动力量训练对膝关节总做功量的影响57
第三节 振动力量训练对膝关节最大功的影响59
第四节 影响膝关节肌力变化的因素分析61
第六章 振动力量训练效果的分析与讨论62
第一节 附加振动刺激对肌肉力量影响的可能机制探讨62
第二节 对训练方案的探讨62
第三节 对振动刺激特征的探讨64
第四节 结论64
附件65
第七章 网球运动员上肢运动能力振动训练实验训练方案71
第一节 研究方法71
第二节 实验训练方案72
第八章 实验前后肩、肘、腕各关节等速肌力测试描述统计分析94
第一节 实验前后肩关节水平屈、伸一般描述统计结果94
第二节 实验前后肩关节屈、伸一般描述统计结果108
第三节 实验前后肘关节屈、伸一般描述统计结果115
第四节 实验前后腕关节屈、伸一般描述统计结果122
第五节 小结128
第九章 实验前后组内肩、肘、腕各关节等速肌力测试主要参数配对T一检验130
第一节 实验前后肩关节水平屈、伸肌群等速肌力测试主要参数配对T-检验130
第二节 实验前后肩关节屈、伸肌群等速肌力测试主要参数配对T-检验138
第三节 实验前后肘关节屈、伸等速肌力测试主要参数配对T-检验142
第四节 实验前后腕关节屈、伸等速肌力测试主要参数配对T-检验147
第五节 小结151
第十章 实验前后不同组别肩、肘、腕各关节等速肌力测试参数比较分析153
第一节 不同组别肩关节水平屈、伸60° /s的测试参数比较153
第二节 两组运动员肩关节水平屈、伸500° /s的测试参数比较155
第三节 不同组别对肩关节屈、伸60° /s的测试参数比较157
第四节 不同组别肩关节屈、伸500° /s的测试参数的比较160
第五节 不同组别肘关节屈、伸60° /s的测试参数的比较161
第六节 不同组别肘关节屈、伸500° /s的测试参数的比较163
第七节 不同组别腕关节屈、伸60° /s的测试参数的比较164
第九节 不同组别腕关节屈、伸500° /s的测试参数的比较166
第十节 小结168
第十一章 实验前后BTe测试参数比较分析169
第一节 实验前、后上手发球BTe参数一般描述统计169
第二节 实验前、后正手击球BTe参数一般描述统计172
第三节 实验前、后双手反手击球BTe参数一般描述统计174
第四节 实验前、后上手发球BTe参数比较176
第五节 实验前、后正手击球BTe参数比较178
第六节 实验前、后双手反手击球BTe参数比较180
第七节 小结182
第十二章 实验前后肩袖稳定性比较184
第一节 实验前与实验后肩袖稳定性非参数检验184
第二节 实验前、后振动组与非振动组肩袖稳定性配对T-检验185
第三节 小结186
第十三章 实验前后击球命中数分析187
第一节 实验前和试验后正手、双手反手击球命中数187
第二节 实验前和实验后上手发球命中数比较189
第三节 小结190
第十四章 结论与建议191
第一节 结论191
第二节 建议191
参考文献192
附件199