图书介绍
渡边淳一写给年轻人的幸福秘笈PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨小曼编著 著
- 出版社： 北京：中国铁道出版社
- ISBN：9787113145866
- 出版时间：2012
- 标注页数：181页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：192页
- 主题词：幸福－青年读物
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图书目录
秘笈一：幸福，就是守住“谦卑态”不和周围的人比较2
降低参照标准4
幸福的谦卑态6
改变自己的幸福价值观8
和贫穷的时代比比看10
和法皇比比谁洗澡更方便12
秘笈二：幸福，就是懂得感激“身体”认识与生俱来的生存能力16
幸福就是“可以舒服地小便”18
懂得感激终日劳作的心脏和血液20
懂得感激“自备的安全机构”22
懂得感激肝脏这座“化工厂”24
你的身体绝不会背叛你26
不知有多少人羡慕你的健康28
别让身体太敏感30
秘笈三：幸福，需要了解“自律神经”“自律神经”和血管的关系34
血管随着心情变化而收缩扩张36
应激反应牵制着身体的健康38
担心自己患病，你真的会患病40
放松神经让你更幸福42
神奇的“欢笑疗法”44
秘笈四：幸福，要换个角度看待好与坏好与坏实为一体，只是角度不同48
结婚与未婚各有利弊50
升职与不升职的好坏52
不要从表象上判断好与坏54
变负担为动力56
丢掉糟糕的负面情绪58
不去怨恨和嫉妒别人60
秘笈五：幸福，就是冲破思维定式的束缚不要在心中竖起篱笆64
撒谎，不全是错误的66
“想做什么”和“必须做什么”68
做个不服老的人70
失眠也没什么大不了72
凡事别钻“牛角尖”74
学会做“没有固执心”的人76
从成长到成熟78
秘笈六：幸福，就要学会随机应变你的应变力值有多少82
别让感动能力衰退掉84
没有独创性的领导也幸福86
让你的柔软发挥更大作用88
学会“乖巧”也能获得幸福90
“旁观者”才能有准确的判断92
秘笈七：学会接受“进步的和不进步的”一切都是与时俱进的产物96
“进步”的与“不进步”的98
凡事不能尽如人愿100
爱情，止于一代人的智慧102
爱恨善恶乃人之初104
近善远恶拥抱幸福106
秘笈八：幸福，需要积攒智慧智慧比聪明重要110
做个真正的“聪明人”112
摔倒了，再爬起来114
该记住的千万别忘记116
来自钝感的智慧118
学会活用“钝感力”120
秘笈九：幸福，就在身边找一找不一样的“才能”，不一样的幸福124
学会爱自己，肯定自己126
理解万岁128
像渡边淳一那样“在打工中学习”130
跳到人群中去132
朋友更多，幸福更多134
秘笈十：学会与人交往才会幸福独享的幸福有限度138
学会轻松地说出“谢谢”140
有选择地“左耳进右耳出”142
懂得快乐地拍拍马屁144
身体小接触拉近大距离146
保持“女士优先”的风度148
秘笈十一：所向披靡的独家恋爱论渡边淳一说“恋爱是人学”152
幸福的恋爱需要智慧154
恋爱要学会“东张西望”156
从恋爱“博弈”中学会控制自己158
成功的恋爱需要“钝”160
失恋意味着开始下一次恋爱162
恋爱无所谓胜负164
秘笈十二：从“男时”到“女时”的幸福转变渡边淳一谈“爸爸股”168
文明进步对男人的利弊170
接受男人和女人的差异172
“男人诞生于女人”174
从“男时”到“女时”的顺应176
积极了解彼此的分歧178
寻找幸福，永不放弃180