图书介绍
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- 刘佳，胡玉华，邓集钢等主编；孙洪涛主审；张文桥，邓园园，肖熙副主编；朱小毛，曾一斌，欧阳秀雄参加编写人员 著
- 出版社： 长沙：湖南大学出版社
- ISBN：9787566700957
- 出版时间：2012
- 标注页数：276页
- 文件大小：56MB
- 文件页数：283页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
体育理论编1
第一章 现代体育概述1
第一节 现代体育的概念、功能与构成1
第二节 现代社会生活与体育4
第三节 现代体育科学技术的发展与应用5
第四节 现代奥林匹克运动9
第二章 大学体育概述15
第一节 大学体育的地位15
第二节 大学体育的发展方向、目的与任务16
第三节 大学体育的组织形式19
第四节 大学生体育组织与大学生运动会22
第三章 体育锻炼概述25
第一节 体育锻炼的概念、特点及理论依据25
第二节 体育锻炼的原则与方法27
第三节 体育锻炼中常见的心理障碍31
第四节 体育锻炼效果的评定34
第四章 体育锻炼与健康40
第一节 健康概述40
第二节 体育锻炼增强生理健康41
第三节 体育锻炼促进心理健康44
第五章 体育卫生与保健51
第一节 体育运动的卫生要求51
第二节 运动损伤的预防与处理56
第三节 运动中常见的生理反应和运动性疾病59
第四节 体疗康复64
第六章 体育竞赛74
第一节 体育竞赛概述74
第二节 体育竞赛的方法76
第三节 常见体育项目竞赛名次的评定方法78
第四节 体育竞赛的常规工作80
第五节 体育竞赛的编排、记录与公告81
第七章 体育欣赏86
第一节 体育欣赏概述86
第二节 体育欣赏的内容87
第三节 体育欣赏的方法88
体育实践编91
第八章 田径91
第一节 田径运动概述91
第二节 跑93
第三节 跳跃96
第四节 推铅球98
第九章 球类100
第一节 篮球100
第二节 排球115
第三节 足球124
第四节 乒乓球135
第五节 羽毛球152
第六节 网球162
第十章 民族传统项目173
第一节 太极拳173
第二节 长拳182
第三节 散打192
第四节 跆拳道207
第十一章 健身、健美运动221
第一节 健美操221
第二节 形体舞229
第三节 拉丁舞239
第四节 瑜伽249
第五节 舍宾253
第六节 健美260
第十二章 棋牌类265
第一节 中国象棋265
第二节 国际象棋267
第三节 围棋269
第四节 桥牌271
参考文献275