图书介绍
大学体育与健康 运动篇时尚休闲体育 下PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 庞元宁总主编；肖旭，陈广勇，李忠俊主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040303742
- 出版时间：2011
- 标注页数：146页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：155页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 时尚休闲体育概述1
第一节 时尚休闲体育的概念和分类1
第二节 时尚休闲体育的特点与价值3
第二章 定向运动9
第一节 定向运动概述9
第二节 定向运动基础知识17
第三节 定向运动基本技能26
第四节 定向运动竞赛规则与组织31
第三章 拓展训练36
第一节 拓展训练概述36
第二节 拓展训练基础知识与理论40
第三节 拓展训练常用项目简介46
第四章 轮滑运动53
第一节 轮滑运动概述53
第二节 轮滑运动基本技能57
第三节 轮滑运动欣赏62
第五章 攀岩运动70
第一节 攀岩运动概述70
第二节 攀岩运动基本技能77
第三节 攀岩运动的竞赛形式与规则86
第六章 自行车运动91
第一节 自行车运动概述91
第二节 自行车运动基本技能97
第三节 自行车运动欣赏103
第七章 台球运动108
第一节 台球运动概述108
第二节 台球运动基本技能与练习方法115
第三节 台球运动欣赏122
第八章 高尔夫球运动125
第一节 高尔夫球运动概述125
第二节 高尔夫球运动基本技能133
第三节 高尔夫球运动欣赏140