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第一部分 职业导论篇1

职业形态3

引言4

何谓职业形态4

七种职业形态4

一、步步高升型5

二、阅历丰富型5

三、稳扎稳打型6

四、愈战愈勇型6

五、得天独厚型7

六、因故中断型8

七、一心多用型8

结语9

职业点拨：想一想10

职业发展11

引言12

舒伯的职业发展论12

舒伯的职业彩虹16

拉文森的职业发展论17

结语19

职业点拨：灰姑娘的一生20

你自己的蓝图22

想一想23

职业规划25

引言26

职业规划的定义26

职业规划基本要素26

便捷的职业规划方法29

职业规划模式31

结语33

职业点拨：想一想34

童年经验与职业选择39

引言40

罗安的职业选择论40

罗安的职业分类43

结语45

职业点拨：想一想46

第二部分 职业起步篇47

心理测验49

小故事：看好家门50

一、测验的迷思51

职业智慧51

三、测验的误差52

二、何谓心理测验52

四、测验的历史53

五、测验的种类53

六、测验的运用57

七、测验的功能58

结语59

价值观61

职业智慧62

小故事：猕猴觅豆62

一、价值观介绍63

二、价值观的省思64

结语65

职业点拨：实例66

悄悄话67

想一想：价值澄清68

能力69

小故事：选举鸟中之王70

一、能力之于职业规划71

职业智慧71

二、能力的加强与因应73

职业点拨：活动：能力评估单76

兴趣79

小故事：乡下老鼠和城市老鼠80

职业智慧81

职业点拨：实例85

人格拼图86

心理需求93

职业智慧94

小故事：雄鸡和宝石94

职业点拨：马斯洛需求层次问卷98

想一想99

职业阻隔101

小故事：农夫的宝物102

职业智慧103

一、职业阻隔八大因素103

二、宪明的职业阻隔104

三、职业阻隔与职业规划105

职业点拨：想一想：自我评估107

职业信念109

小故事：妇患眼疾110

职业五大信念111

职业智慧111

结语114

职业点拨：实例一115

实例二117

想一想117

第三部分 职业精进篇119

职业冲突121

小故事：仆人和公鸡122

一、职业冲突解决策略123

职业智慧123

二、职业冲突解决模式129

结语132

职业怨怼133

小故事：醋海难平134

职业智慧135

一、素萍的职业怨怼情结135

二、开始（START）远离怨怼的情结136

结语138

行职业趋势139

小故事：愚人挤乳140

职业智慧141

一、未来热门行业介绍141

二、认识行职业的渠道146

结语147

职业点拨：实例148

高学历人才的调整149

小故事：火烧沉香150

职业智慧151

职业点拨：实例153

职业抉择形态155

小故事：痴恋王女156

职业智慧157

一、职业抉择类型157

二、职业抉择考虑要素159

结语160

职业点拨：活动：职业路径图161

如何作职业决定165

小故事：空中楼阁166

职业智慧167

职业点拨：实例：“美玫的职业决定模式”170

活动：晓文的抉择平衡单172

第四部分 职业漫谈篇179

人我之间181

小故事：想出风头的骆驼182

职业智慧183

一、模仿183

二、心理地位184

职业点拨：想一想185

人际风格187

小故事：蝙蝠与黄鼠狼188

职业智慧189

职业点拨：实例192

人际风格问卷193

想一想196

菜鸟上路197

小故事：模仿眨眼198

职业智慧199

职业点拨：实例201

面试十大陷阱202

面试Q A203

工作中的嫉妒205

斑马的处境206

小故事：穷人弃财206

职业智慧207

时间管理211

小故事：蚂蚁与蚱蜢212

职业智慧213

一、时间运用214

二、时间管理215

结语216

职业点拨：实例217

想一想：今年工作计划220

想一想220

休闲生活223

小故事：愚人吃盐224

职业智慧225

一、休闲活动的种类225

二、休闲生活的安排227

结语228

职业点拨：实例229

想一想：我喜欢的生活方式231

参考书目235