图书介绍
少工作 更成功 每天节约90分钟PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）斯塔克著；王文卿，杨菲译 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：9787111412625
- 出版时间：2013
- 标注页数：208页
- 文件大小：44MB
- 文件页数：225页
- 主题词：时间－管理－通俗读物
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图书目录
引言 少工作的原因1
拯救我们的生活3
残酷的现实4
解决方案5
崭新的模式：工作效率流程法则7
第1章 做最正确的事11
你为什么有这么多事要做？14
你的产出效率是多少？16
寻找时间杀手22
时间去了哪里？29
任务列表：别把所有要干的事都写上去33
“分诊法”：学习战场上的救命策略39
小结：回顾工作效率流程法则第一步43
第2章 制定全新日程表45
每周工作4小时47
日程表：第一课51
进一步削减你要做的58
学会说不——而且要坚持住60
夺回被会议抢走的时间65
在两难困境时69
小结：回顾工作效率流程法则第二步71
第3章 集中注意力73
让你分心的那些东西75
搞定外部分心事76
阻止内部分心事79
松开我们脖子上的“电子项圈”89
注意力“小帮手”93
不分心的“禅”102
小结：回顾工作效率流程法则第三步104
第4章 应付新信息107
面对泛滥的信息海洋109
归档的规则115
专属的时间管理系统118
基本信息处理123
6-D信息管理系统124
电子邮件决策树134
小结：回顾工作效率流程法则第四步137
第5章 完善这个高效体系139
有条理就有效率141
人际沟通问题143
如何对付“鸡毛上司”149
提高效率与突破瓶颈152
寻求持久改善160
持续改进需要持续评估164
小结：回顾工作效率流程法则第五步166
第6章 管理好你的能力169
能量171
睡眠178
饮食182
锻炼184
快乐186
全力以赴190
小结：回顾工作效率流程法则第六步193
结语195
尾注202
关于作者207