图书介绍
运动训练学PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李志勇主编 著
- 出版社： 济南：山东大学出版社
- ISBN：7560722938
- 出版时间：2001
- 标注页数：327页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：339页
- 主题词：
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图书目录
第一章 竞技体育与运动训练概论1
第一节 发展简史1
第二节 竞技体育在我国社会主义体育中的地位3
第三节 运动训练的目的任务和内容7
第四节 竞技体育项目的分类16
第五节 运动训练的主要特点21
第二章 运动训练中的适应过程25
第一节 运动训练适应过程概述25
第二节 训练适应与负荷和恢复31
第三节 训练适应与过度训练44
第一节 运动训练原则概述51
第三章 运动训练原则51
第二节 一般训练与专项训练相结合的原则53
第三节 系统的不间断性原则56
第四节 周期性原则58
第五节 合理安排运动负荷原则65
第六节 区别对待原则71
第四章 运动训练方法75
第一节 运动训练方法概述75
第二节 运动训练方法的分类78
第三节 运动训练的基本方法80
第五章 竞技能力的训练93
第一节 竞技能力93
第二节 身体训练95
第三节 协调能力和运动技术训练122
第四节 战术、心理、智能训练146
第六章 运动训练过程中的结构、组织与控制173
第一节 运动训练过程概述173
第二节 运动员现实状态的诊断179
第三节 训练目标的建立184
第四节 运动训练计划的制定189
第五节 运动训练过程的控制226
第七章 儿童少年运动员的科学选材特征与模式232
第一节 运动员的科学选材233
第二节 运动员早期选材250
第三节 优秀运动员不同项目选材模式特征257
第八章 儿童少年和女子运动训练特点275
第一节 儿童、少年运动训练的年龄275
第二节 少儿运动素质训练的特点279
第三节 少儿技术训练的特点294
第四节 女子运动训练特点299
第九章 教练员及运动训练过程中的思想政治教育308
第一节 教练员308
第二节 运动训练过程中思想政治教育的任务和内容314
第三节 运动训练过程中思想政治教育的指导思想和特点318
第四节 运动训练过程中思想政治教育的主要方法323
参考书目327