图书介绍
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- （美）吉姆·洛尔（Jim Loehr），（美）托尼·施瓦茨（Tony Schwartz）著；付涛译 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：7508600045
- 出版时间：2003
- 标注页数：251页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：263页
- 主题词：成功心理学－通俗读物
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图书目录
第一部分 全方位投入的原动力1
第一章 全方位投入：精力，而非时间，是我们最宝贵的资源3
第二章 罗杰的不够投入的生活21
第三章 高效能的脉动：在压力和恢复之间找到平衡31
第四章 身体能量：添柴加火53
第五章 情感能量：将威胁转化成挑战79
第六章 思想能量：适当的集中和现实主义的乐观精神103
第七章 精神能量：知道为什么活着121
第二部分 公司型运动员培训体系141
第八章 确定目的：投入的规则143
第九章 面对现实：精力管理的现状163
第十章 采取行动：积极仪式的威力183
第十一章 罗杰的重新投入的生活203
资料217
公司型运动员培训体系摘要219
团体精力的原动力225
身体能量最重要的管理策略227
血糖指数样例229
罗杰的公司型运动员个人发展计划231
公司型运动员个人发展计划备忘单241
致谢247