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Chapter 1 只要有梦想，何时开始都不晚3

1．梦想是最好的信仰3

2．人生从来不会嫌太年轻或太老，一切都刚刚好5

3．每天都是余生中最年轻的一天8

4．迟开的花也许更香，迟熟的果也许更甜11

5．做人没有梦想，跟一条咸鱼有什么分别14

6．千万别把自己的希望留着寄予子孙，那是个传代的孽债17

7．那些嘲笑你梦想的人，是想把你变成和他们一样的人20

8．人生苦短，要活得性感23

Chapter 2 人生没有太晚的开始，晚了的只是开始的勇气29

1．不是时间来不及，而是勇气、智慧没跟上29

2．你是收获还是空白，差别只在于是否开始32

3．不要惧怕未知的明天35

4．敢想不敢干，人生会腐烂38

5．过分沉浸于遗憾和自责中，会丧失重新出发的斗志和勇气41

6．孤独，是每个梦想必须经历的体验44

7．越是大才能的人通常越晚成功48

8．你心里想做什么，就大胆地去做吧50

Chapter 3 你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天55

1．我们这辈子，最后悔什么55

2．你打算什么时候从重复中惊醒57

3．你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天60

4．明天生活得好不好，取决于你今天怎么过63

5．时间有限，把生命消耗在最值得的事情上66

6．别随波逐流，一定要有自己的想法和价值观69

7．时光只会老去，但时光从不会欺骗我们72

Chapter 4 你最喜欢做的那件事，才是你真正的天赋所在77

1．做你喜欢的事情就对了77

2．爱好及天赋是上天给你的出口，对抗岁月的武器80

3．做你热爱的工作，每天早上你会蹦着起床83

4．让身体和灵魂联结起来，找到真正的自己85

5．太多欲望总是与自己真正的需求毫无关系89

6．别去看别人多风光，每个人的人生自己谱写92

7．最好的旅行，是通往自己的内心95

Chapter 5 活在当下，让每个日子都看见欢喜101

1．现在就是最好的时光101

2．如果每一瞬间都是好的，未来就会更美好103

3．不要过晚上自我厌恶、白天依旧我行我素的日子106

4．把生活过得有血有肉、灿烂向阳109

5．跟沉湎过去裹足不前的自己说再见112

6．如果对世界没有了好奇，你就真的老了115

7．用欢喜的眼睛看世界，用爱的心去感受生活117

8．让每一个当下完好无损120

Chapter 6 尽管去做，别辜负生命的另一种可能125

1．活着，就为了精彩125

2．我们这辈子，应该在世界上留下点儿什么127

3．若你一事无成，是因为你没有去做130

4．拒绝放弃，就会有超乎想象的美好在前方等着你133

5．为你爱的人与爱你的人创造美满的人生136

6．再试一次，别甘心就这么认命138

7．你只需努力，剩下的交给时光141

Chapter 7 不是没有时间，是我们自己在给自己设限147

1．人生是不可预测的，所以不要自我设限147

2．走出个人舒适区，让世界了解你150

3．思维定式害死人——警察看谁都像坏蛋，老师看谁都想教育几句153

4．不要妄图证明给一万个人看，只有一个人懂就够了156

5．你的痛苦是因为：时代在改变，你却一成不变159

6．别让当下的迷茫阻挡你前进的脚步162

7．成功不一定要成为世界第一165

Chapter 8 悲剧不在于开始后被别人淘汰，而在于开始前被自己淘汰171

1．人生最深的恐惧来自于自己吓自己171

2．如果你自己都认为自己不行，那么谁都帮不了你174

3．无休止地自设困境，带来的是无休止地自我折磨176

4．别让自己变成曾经最看不起的那种人179

5．你没必要向每个人诉说你过去的种种不堪181

6．无论自视过高还是妄自菲薄，都是大错特错184

7．将“不忘初心，方得始终”作为座右铭187

Chapter 9 别让拖延症害了你——你最想干什么就去干，现在、立刻、马上193

1．拖延症是我们的时代病193

2．不做只想，世界还和原来一样195

3．大部分人做不到的大部分事情，都可以归为一个字“懒”198

4．谨慎不是坏事，但在思量中把时间浪费掉就太可惜了201

5．别什么事情都要到期限了才临门一脚204

6．你的拖延严重吗？——拖延测试207

7．这样做，你可以和拖延症说拜拜210

8．爆发吧，把你的每一天当作“末日”来过213

Chapter 10 看起来不可能的事情，或许只隔了一层薄薄的纸219

1．换个角度，你的世界可以变得大不一样219

2．成功不是将来才有的，而是从决定做的那一刻持续累积而成221

3．人生最关键的不是你目前所处的位置，而是下一步迈出的方向225

4．人不逼自己一把，真的不知道自己有多厉害228

5．永远不要说不，要知其不可为而为之231

6．戒掉模仿的习惯——可以没学历，但不能没创意234

7．让“怀疑”转变为“感叹”237

Chapter 11 努力到把自己都感动的时候，就离成功不远了243

1．强者都是含泪奔跑的人243

2．在最深的绝望里，你会遇见最美的意外246

3．天才，不过是做了足够多练习的人248

4．你必须很努力，才能看起来毫不费力252

5．当你真正忙起来，就不会感觉自己在变老254

6．可以接受失败，但绝对不能接受自己未曾奋斗过257

7．活着就要不妥协260

Chapter 12 一直走下去，全世界都会为你让路267

1．有些路啊，走下去才知道它有多美267

2．梦想这条路，踏上了哪怕跪着也要走完270

3．人生不是短跑比赛，而是一场马拉松273

4．每一次的跌倒，都为了更好地看清楚脚下的路276

5．心浮气躁和心烦意乱的时候，更要坚持一步一个脚印279

6．开始了，就不要停—走久了会累，停下了更会累282

7．只要平实地做下去，自会水到渠成285

8．在自己的世界坚定前行288