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第一章 疾病的缘起3

2010年是我的生死攸关之年3

从2003年说起5

神秘的腹痛症状7

8000米开跑8

神秘的症状10

详细体检12

刺痛升级14

病房里的惊讶16

最坏的结果18

不眠之夜23

第二章 寻找救命之方27

寻求救命之方27

对死亡的恐惧30

8000里路云和月32

惊魂时刻34

寻觅救命之方一35

寻觅救命之方二37

寻觅救命之方三39

寻觅救命之方四41

一切源自偶然44

危险历程47

开始真正站桩49

站桩要领与功效57

第三章 死亡线上的挣扎63

站桩与排病反应63

死亡如影随形65

8000米的死亡游戏67

驾车痛苦69

生活中的不适69

危及生命的禁地72

肾部不适与反应73

艾灸与冠心病77

诸病皆治之足三里78

日常治疗与维护81

度过三个月，不容易82

站桩之感受85

三点一线之治病88

开始80分钟站桩89

见证大医91

迷案破题与对症下药93

8000米再见了95

汗为心之液97

否极泰来与驶入正轨98

病中旅行101

站桩治病的功绩103

重新审视自己的危重106

开始研究站桩108

破译站桩反应111

阴阳不平衡的调整116

第四章 终于和死亡说再见121

和医生预言说再见121

站桩的注意事项123

危险的喜悦124

终于和死亡说再见126

人体的杀毒软件129

药之不及，针之不到，必须灸之133

站桩促使生活方式的改变134

每日一只老母鸡与排毒口136

停服缓释片的胜利138

困惑与神奇139

911的危险与康复的曙光141

神奇之处无处不在！142

站桩的良性意识144

睡功之功效145

模仿收功之误147

排病反应结束与开始化瘀149

深夜荒郊站桩的风险150

第五章 开始散点化瘀155

实质性化瘀的开始155

耳朵与脏腑经络的联系157

体臭与辟谷159

“动”变化与发展161

生命的希望163

睡功与兔子165

第一块活动的瘀血166

站桩8个月治病的效果168

儿童游乐园里的危险170

不动之中的化瘀171

站桩化瘀的症状173

收功——未知的危害176

化瘀的实证和经验177

鼓荡之气与屏蔽感冒179

站桩康复中的朝气182

验证心脏的承受力184

直桩的危害与静桩效果186

路途之中的撕裂之痛188

喉咙的排病反应189

第六章 整体化瘀与收功之害195

整体化瘀状态与体验195

整体化瘀之舒适与愉悦196

静桩与坚持199

奇怪的便秘与致命的错误201

站桩收功的复归203

我的站桩日程206

站桩效果的对比208

收功之害开始显现210

又厚又硬又老的瘀血斑块212

收功之害影响深远214

修复收功之害的喜悦217

口腔“爆火”与化瘀进程220

收功之害彻底修复与化瘀变化223

第七章 整体化瘀症状与历程229

导引——化瘀之利器229

化瘀之症状231

“胆囊炎”之谜终于揭晓233

化瘀胜利的标志与浮躁234

化瘀之动与静236

瘀血之重与无畏238

瘀积之气和浮躁的心态240

“急性胰腺炎”之谜揭晓241

严重的撕裂之痛243

瘀血斑块之形态245

化瘀的典型特征247

脚部排毒与化瘀之痛250

化瘀的进度在加快252

辟谷加速化瘀253

化瘀心法与化瘀流程258

第八章 最狭窄区域及末端化瘀258

75％区域的主要障碍263

两天晒网贻误化瘀265

管壁上的老树皮与绳子267

站桩化瘀的比较270

衡量化瘀与艰苦的时刻271

化瘀再次加速274

漂浮着的树叶与高效化瘀277

75％之下还有瘀血280

神奇的快速化瘀281

弯道里的瘀血282

不要做心的俘虏284

U形血管化瘀286

静桩的效果非同凡响289

犹如最后的瘀血290

冠心病康复了，但是瘀血没有化完292

第九章 一切心脏疾病的源头299

开始空间化瘀299

空间化瘀“地形”复杂301

40分钟化瘀循环周期303

上下不同空间化瘀特征306

右空间化瘀307

复杂的内外化瘀特征309

镶嵌在柔软中的绳子312

每日5小时疯狂站桩313

小腹底部化瘀特征315

小腹的底部塞满了石块317

空间化瘀的形态与特点318

心脏底部外壳322

无法描述的化瘀日记323

心脏表面的绳子与破渔网325

站桩绽放奇迹——冠心病彻底康复328

第十章 康复回顾与总结333

检查结果对比333

康复历程338

站姿与治病341

散点与整体化瘀344

心脑疾病之源头349

站桩心法354

附录：360

冠心病患者站桩常见疾病排病反应360

冠心病患者站桩治病康复的基础362

站桩治病彻底康复的关键和核心365

冠心病排病后的初期康复368

冠心病排病后彻底康复的过程370

心脑血管并发症患者站桩注意事项373

肿瘤患者站桩治病的康复之道375

冠心病支架患者站桩治病注意事项378

跋383