图书介绍
禅修课 1 禅修指引PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （缅）焦谛卡著；果儒译 著
- 出版社： 海口：海南出版社
- ISBN：9787544349116
- 出版时间：2013
- 标注页数：283页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：290页
- 主题词：禅宗－通俗读物
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图书目录
第一章 禅修前的心理准备1
第二章 禅修基本技巧与指导15
第三章 深入内观的方法43
第四章 觉知心识和所缘境75
第五章 观察身心现象的原因103
第六章 观察无常、苦、无我129
第七章 观察身心现象的生灭153
第八章 看到坏灭、危险、过患，心生厌离177
第九章 继续禅修，直到解脱193
第十章 通往涅槃的门户207
第十一章 有关涅槃及其他231
第十二章 最后的想法和为禅修营做准备255