图书介绍
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- （英）马特·海格著；赵燕飞译 著
- 出版社： 南昌：江西人民出版社
- ISBN：9787210097143
- 出版时间：2018
- 标注页数：228页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：238页
- 主题词：随笔－作品集－英国－现代
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图书目录
按语 在我们正式开始前1
1坠落3
我死去的那一天7
为什么抑郁症很难被人理解10
美景12
跨越时间的对话（一）16
药片17
杀手20
像这样的话，人们只会对抑郁症患者说21
无作用安慰剂22
扔掉雨伞，直面风雨24
生活29
无限32
未曾兑现的希望34
龙卷风36
我的症状38
糟糕日子银行42
抑郁症对你说的话43
事实45
头倚着窗47
相当正常的童年50
不速之客53
男孩不哭55
2着陆59
樱花63
未知的未知65
头脑的问题就是身体的问题（一）69
精神病70
积木层层叠73
警告信号76
魔鬼78
存在81
3上升83
第1次惊恐发作时你在想什么86
第1000次惊恐发作时你在想什么87
一个人走路的艺术88
跨越时间的对话（二）95
活下去的理由97
爱100
如何陪伴患抑郁症或焦虑症的人105
一个微不足道的时刻107
相对于抑郁，这些事更让我自怜108
向外星人解释地球生活110
留白112
《权力与荣耀》116
巴黎122
坚强的理由127
武器131
跑步132
头脑的问题就是身体的问题（二）134
名人137
亚伯拉罕·林肯和可怕的礼物143
抑郁症是……149
抑郁症还是……151
跨越时间的对话（三）152
4活着155
世界159
蘑菇云161
大“焦虑”166
慢下来169
高峰和低谷172
插入语173
派对174
#活下去的理由177
使我感觉更糟的事物186
使我感觉更好的事物（有时候）188
5存在191
薄脸皮礼赞195
怎样比叔本华快乐一点198
自助204
时间随想205
福门特拉岛207
屏幕上的幻影209
渺小212
如何生活213
那些让我感到享受的事物（在我以为再也无法享受时）218
延伸阅读220
后记和致谢223
授权许可名单227