图书介绍
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- 李国民，袁浩主编；王东，刘钢副主编 著
- 出版社： 北京：中医古籍出版社
- ISBN：9787515215112
- 出版时间：2017
- 标注页数：388页
- 文件大小：105MB
- 文件页数：413页
- 主题词：养生(中医)－基本知识
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图书目录
第一篇概述3
第一章 老氏静卧养生法（梦密功）概述3
第一节 当前传播背景3
第二节 历史发展概况4
第三节 代表性传承人介绍5
第四节 功法简介7
一、功法要诀7
二、功法原理浅述8
三、功法种类16
第二篇理法研究21
第二章 老氏静卧养生法《无极图》医道传习理法研究21
第一节 《无极图》医道内涵概说22
第二节 第一层：玄牝之门（得窍）24
第三节 第二层：炼精化气、炼气化神（炼己）30
一、丹家之释30
二、医道传习31
第四节 第三层：五气朝元（合和）35
一、丹家之释35
二、医道传习38
第五节 第四层：取坎填离（得药）50
一、何谓取坎填离50
二、取坎填离在丹道中的运用51
三、医道传习55
四、任督二脉小周天还精补脑的现代分析64
五、关于小周天任督二脉的医道辨证论治77
第六节 第五层：炼神还虚，复归无极97
一、丹家之释97
二、医道传习102
第三章 睡梦的原理研究140
第一节 睡梦现象概述140
一、睡眠现象的起源140
二、梦的现象142
第二节 中医论睡梦发生的机制144
一、阴阳睡梦学说144
二、营卫睡梦学说145
三、五脏睡梦学说149
第三节 觉醒和睡梦中的意识状态分析158
一、清醒状态158
二、睡眠状态160
第四节 现代科学对“类似梦幻”的异常体验的研究183
一、灵魂出窍验（OBE）183
二、濒死体验（NDE）184
三、获得神秘体验的路径186
四、药物和意识变异205
第五节 睡梦修炼原理研究207
一、睡功姿势概说207
二、睡梦周期与修炼213
第六节 结语：人类“自我”危机与人类潜能之梦247
一、人类现状247
二、电影《超体》的启示249
三、怎么办？外求，还是内求？254
四、西方的经验教训256
五、荣格的警告260
六、文化传承261
第三篇工夫传习264
第四章 老氏静卧养生法（梦密功）功法264
第一节 六步水火既济筑基静功264
一、功法264
二、静功入门心法传习272
第二节 睡卧功三步282
一、睡功初级282
二、睡功中级296
三、睡功高级311
第三节 梦（密）功315
一、功法目的315
二、功法次第316
三、注意事项319
四、心法传习320
附录一 老氏静卧养生法女子养生研究334
论文一 道医女子活子时养生探析334
一、子时概述334
二、活子时概述335
三、女子活子时概要336
四、女子月经活子时在养生实践中的运用（简述）338
五、道教女子活子时养生的最高境界340
论文二 道医女子“太阴炼形，斩赤龙”研究341
一、斩赤龙概述342
二、斩赤龙工夫论343
三、斩赤龙何以可能？355
四、斩赤龙在现代中医妇科中的重大价值360
五、女性修丹的年龄差异362
附录二 《太极图》释义364
附录三 老氏静卧养生法练功体会录371
后记386