图书介绍
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![十月怀胎 每日一页](https://www.shukui.net/cover/67/34612308.jpg)
- 张毅主编 著
- 出版社: 北京:人民军医出版社
- ISBN:9787509140031
- 出版时间:2010
- 标注页数:295页
- 文件大小:8MB
- 文件页数:313页
- 主题词:妊娠期-妇幼保健-基本知识
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图书目录
怀孕第一个月【第1天】孕1周准妈妈与胎儿的变化1
【第2天】如何预测排卵期2
【第3天】怎样正确测量基础体温4
【第4天】先排毒后怀孕 食物帮你忙5
【第5天】准备怀孕时准爸爸们请注意饮食6
【第6天】哪些孕妇应做产前诊断性检查7
【第7天】准备怀孕时不要吃催眠药8
【第8天】什么情况暂不宜怀孕9
【第9天】怀孕之前先查牙病10
【第10天】孕2周准妈妈与胎儿的变化11
【第11天】哪些疾病要治愈后才能受孕(一)12
【第12天】哪些疾病要治愈后才能受孕(二)13
【第13天】妊娠第一个月孕妇须知14
【第14天】哪些食品含叶酸15
【第15天】孕3周准妈妈与胎儿的变化16
【第16天】孕前需做哪些准备工作(一)17
【第17天】孕前需做哪些准备工作(二)18
【第18天】孕前需做哪些准备工作(三)19
【第19天】什么是营养胎教20
【第20天】患有先天性心脏病的女性能不能怀孕21
【第21天】孕妇的睡姿与胎儿的生长发育22
【第22天】孕4周准妈妈与胎儿的变化23
【第23天】孕第一个月的食谱24
【第24天】妊娠会使腹部的手术瘢痕裂开吗25
【第25天】孕妇宜食樱桃吗26
【第26天】孕妇可以打狂犬疫苗吗27
【第27天】孕妇忌接种麻疹疫苗28
【第28天】孕妇忌接种风疹疫苗29
【第29天】孕5周准妈妈与胎儿的变化30
【第30天】妊娠第二个月孕妇须知31
怀孕第二个月【第31天】怎样“诊断”自己怀孕了32
【第32天】什么是语言胎教33
【第33天】孕妇忌做CT检查34
【第34天】怀孕后不能擅自进补35
【第35天】哪些人需要做绒毛组织活检36
【第36天】孕6周准妈妈与胎儿的变化37
【第37天】早孕厌油腻可食核桃和芝麻38
【第38天】孕妇为什么容易出现牙龈出血39
【第39天】孕妇常食苹果益处多40
【第40天】孕2个月的食谱41
【第41天】需小心胎儿畸形的孕妇42
【第42天】孕妇吃鸡蛋有讲究43
【第43天】孕7周准妈妈与胎儿的变化44
【第44天】孕期用了药物需要终止妊娠吗45
【第45天】孕期出现尿频何时才能缓解47
【第46天】孕期不要久坐沙发不动48
【第47天】哪种早孕反应需要去医院就诊49
【第48天】孕期皮肤病要“小题大做”50
【第49天】妊娠早期有下腹隐痛不适需要治疗吗52
【第50天】孕8周准妈妈与胎儿的变化53
【第51天】缓解早孕反应小窍门54
【第52天】孕吐禁用甲氧氯普胺56
【第53天】早孕反应不宜多服维生素B657
【第54天】怎样推算孩子的出生时间58
【第55天】孕妇不宜过多食用的食物59
【第56天】什么是音乐胎教61
【第57天】孕9周准妈妈与胎儿的变化62
【第58天】妊娠第三个月孕妇须知63
【第59天】孕妇进食动物肝脏要适量64
【第60天】孕妇贫血对胎儿的影响65
怀孕第三个月【第61天】掌握孕期的几种痛66
【第62天】羊水诊断能测什么病68
【第63天】孕3个月的食谱70
【第64天】孕10周准妈妈与胎儿的变化71
【第65天】孕期旅行要注意什么72
【第66天】怀孕后如何预防胃出血73
【第67天】哪些孕妇应检查胎儿的超声心动图74
【第68天】B超能检查出胎儿的一切疾病吗75
【第69天】孕妇应该多吃海产品76
【第70天】孕期哪些不舒服属正常77
【第71天】孕11周准妈妈与胎儿的变化78
【第72天】怀孕初期小叮咛79
【第73天】孕妇如何选择合适的衣服80
【第74天】高血压孕妇怎样保健81
【第75天】孕妇白带多是病吗82
【第76天】孕期不要贪吃火锅83
【第77天】孕妇妊娠期以体重增加多少为宜84
【第78天】孕12周准妈妈与胎儿的变化85
【第79天】为什么要定期做产前检查86
【第80天】如何安排产前检查时间87
【第81天】早孕反应到何时才能结束88
【第82天】准妈妈使用眼药需要注意什么89
【第83天】孕期如何进行乳房护理90
【第84天】孕期胀气怎么办91
【第85天】孕13周准妈妈与胎儿的变化93
【第86天】妊娠第四个月孕妇须知94
【第87天】孕妈咪不宜打麻将95
【第88天】孕妇咳嗽,食疗有妙招96
【第89天】孕妇如果患了感冒怎么办97
【第90天】孕期为何不要轻易拔牙98
怀孕第四个月【第91天】剖腹产术后再孕怎样注意安全99
【第92天】孕14周准妈妈与胎儿的变化101
【第93天】准妈妈流鼻血怎么办102
【第94天】如何预防孕期流鼻血103
【第95天】孕妇应吃什么样的酸味食物104
【第96天】孕4个月的食谱105
【第97天】孕妇腹部过大常见于哪些原因106
【第98天】孕期出现哪些情况必须看医生107
【第99天】孕15周准妈妈与胎儿的变化108
【第100天】嘴唇与孕妈咪的孕期保健109
【第101天】不同孕期所做的胎教110
【第102天】妊娠期可选用的抗菌药物111
【第103天】冬瓜和西瓜可治妊娠水肿112
【第104天】孕妇购物早知道113
【第105天】孕期的牙科治疗限制114
【第106天】孕16周准妈妈与胎儿的变化115
【第107天】如何安排胎教的时间116
【第108天】孕妇吃姜的讲究117
【第109天】如何自测胎儿的生长发育是否正常118
【第110天】孕期如何预防静脉曲张119
【第111天】妊娠期禁用的抗菌药物(一)120
【第112天】妊娠期禁用的抗菌药物(二)121
【第113天】孕17周准妈妈与胎儿的变化122
【第114天】妊娠第五个月孕妇须知123
【第115天】孕期怎样护理头发124
【第116天】孕期如何自我保健125
【第117天】孕5个月的食谱126
【第118天】怀孕时不宜化妆127
【第119天】怀孕后该禁用哪些化妆品128
【第120天】孕18周准妈妈与胎儿的变化129
怀孕第五个月【第121天】孕妇什么时候开始感觉胎动130
【第122天】冬季阳光是孕妇的安全伞131
【第123天】孕妇可吃什么零食132
【第124天】孕期能否运动和锻炼133
【第125天】孕期宜多吃玉米134
【第126天】羊水过多如何治疗135
【第127天】孕19周准妈妈与胎儿的变化136
【第128天】如何与宝贝做“胎教操”137
【第129天】孕期干家务的注意事项138
【第130天】羊水过少有哪些危害139
【第131天】孕妇吃猪腰须知140
【第132天】静脉曲张会危害孕妇及胎儿的健康吗141
【第133天】孕妇床上用品如何选择142
【第134天】孕20周准妈妈与胎儿的变化143
【第135天】怀孕中期小叮咛——心跳加速别惊慌144
【第136天】心脏病孕妇应注意什么145
【第137天】孕妇服用铁剂期间不宜喝牛奶146
【第138天】孕期骑自行车应注意什么147
【第139天】孕期发生便秘应如何进行食疗148
【第140天】孕妇适量运动能使胎儿的头脑更灵活149
【第141天】孕21周准妈妈与胎儿的变化150
【第142天】妊娠第六个月孕妇须知151
【第143天】孕妈妈吃水果有禁忌吗152
【第144天】适当吃杂粮153
【第145天】音乐胎教时的注意事项154
【第146天】产前学看B超报告单155
【第147天】孕期头晕眼花如何应对157
【第148天】孕22周准妈妈与胎儿的变化158
【第149天】孕妇怎样知道胎儿的安危情况159
【第150天】 当胎动减缓时该如何处理160
怀孕第六个月【第151天】胎动异常最常见的原因161
【第152天】孕六个月的食谱162
【第153天】怎样和胎儿对话163
【第154天】孕期忌吃发芽、腐烂的马铃薯164
【第155天】孕23周准妈妈与胎儿的变化165
【第156天】胎盘钙化表示胎儿有危险吗166
【第157天】在孕期给自己选双合适的鞋167
【第158天】哪几种水孕妇不能喝168
【第159天】短途旅行也是很好的胎教169
【第160天】孕妇腹部不再增大常见于什么原因170
【第161天】按摩帮孕妈咪对抗感冒171
【第162天】孕24周准妈妈与胎儿的变化172
【第163天】电热毯可导致胎儿畸形173
【第164天】怎样给胎儿唱歌174
【第165天】孕妇喝水的讲究175
【第166天】孕妇自我保护动作要点176
【第167天】怀孕期疼痛缓解有术179
【第168天】孕妇应穿什么样的内裤181
【第169天】孕25周准妈妈与胎儿的变化182
【第170天】妊娠第七个月孕妇须知183
【第171天】准妈妈的吃与胎教184
【第172天】孕期不舒服时,你可以这样做185
【第173天】孕期不宜长时间看电视186
【第174天】孕7个月的食谱187
【第175天】双胎妊娠应注意哪些事项188
【第176天】孕26周准妈妈与胎儿的变化189
【第177天】孕期照相对宝宝有影响吗190
【第178天】孕期腰痛怎么办191
【第179天】孕期长蝴蝶斑能用祛斑霜吗192
【第180天】孕妇不宜吃高糖食物193
怀孕第七个月【第181天】准妈妈乘车八项注意194
【第182天】前置胎盘为什么对母婴危害大196
【第183天】孕27周准妈妈与胎儿的变化197
【第184天】光照胎教法198
【第185天】准妈妈开车注意事项199
【第186天】孕期得了痔怎么办200
【第187天】孕妇食用西红柿要小心201
【第188天】孕妇宜多吃黄豆补充优质蛋白质202
【第189天】准妈妈开车如何系安全带203
【第190天】孕28周准妈妈与胎儿的变化204
【第191天】胎心的自我监护205
【第192天】脐带异常需引起高度重视206
【第193天】忌自己做主要求做剖宫产207
【第194天】胎位不正对母婴有什么危害208
【第195天】孕妇吃海带补碘要注意安全209
【第196天】孕期饭后宜到户外散步210
【第197天】孕29周准妈妈与胎儿的变化211
【第198天】妊娠第八个月孕妇须知212
【第199天】妊娠后期为什么要数胎动213
【第200天】警惕产前出血214
【第201天】孕晚期如何计算胎动,确保胎儿安全215
【第202天】妊娠中后期的某些疼痛,要引起警惕216
【第203天】怀孕晚期少吃含盐多的食物218
【第204天】孕30周准妈妈与胎儿的变化219
【第205天】孕8个月的营养食谱220
【第206天】妊娠后期日常注意事项221
【第207天】孕妇胎位的自我监护222
【第208天】孕晚期胎儿臀位如何改变223
【第209天】有早产征兆怎么办224
【第210天】如何预防早产225
怀孕第八个月【第211天】孕31周准妈妈与胎儿的变化226
【第212天】如何采用正确的驾车姿势227
【第213天】什么是胎儿宫内发育迟缓228
【第214天】如何进行抚摸胎教229
【第215天】怎样和胎儿做游戏230
【第216天】如何护理可避免胎儿宫内发育迟缓231
【第217天】妊娠期禁戴隐形眼镜232
【第218天】孕32周准妈妈与胎儿的变化233
【第219天】孕妇慎泡热水澡234
【第220天】孕期洗澡和平时有些什么不同235
【第221天】孕期不宜长时间吹电扇236
【第222天】孕妇为什么不宜睡席梦思床237
【第223天】孕妇系围巾的讲究238
【第224天】准妈妈少用微波炉239
【第225天】孕33周准妈妈与胎儿的变化240
【第226天】妊娠第九个月孕妇须知241
【第227天】孕妇应注意体重变化242
【第228天】孕9个月的食谱243
【第229天】孕期步行应注意什么244
【第230天】患心脏病的孕妇六注意245
【第231天】孕妇慎食蟹、甲鱼246
【第232天】孕34周准妈妈与胎儿的变化247
【第233天】孕妇应禁服哪些中药248
【第234天】父母怎样做好情绪胎教249
【第235天】咸鸭蛋可造成孕妇水肿250
【第236天】不可将水果作正餐251
【第237天】孕期不宜在居室放花草252
【第238天】孕晚期准妈妈保健要点253
【第239天】孕35周准妈妈与胎儿的变化254
【第240天】孕妇活动应该注意什么255
怀孕第九个月【第241天】孕妇吃蔬菜水果的学问256
【第242天】吃鱼可助你生个聪明宝宝257
【第243天】孕妇应多喝牛奶保证母体营养258
【第244天】糖尿病孕妇怎样观察病情259
【第245天】胎儿偏小,孕妇应该怎么办260
【第246天】孕36周准妈妈与胎儿的变化261
【第247天】早期破水为什么很危险262
【第248天】发生早期破水该如何处理263
【第249天】产前抑郁早预防264
【第250天】孕期使用空调注意事项265
【第251天】孕妇感冒不用药行吗266
【第252天】妈妈的笑和美妙音乐267
【第253天】孕37周准妈妈与胎儿的变化268
【第254天】孕晚期,巩固胎教的时期269
【第255天】准妈妈莫用香皂洗乳房270
【第256天】孕妇吃蒜的讲究271
【第257天】不要在居室地上铺地毯272
【第258天】准妈妈治感冒的小偏方273
【第259天】孕妇宜用木梳梳头274
【第260天】孕38周准妈妈与胎儿的变化275
【第261天】妊娠期脱肛怎么办276
【第262天】过食生冷食物有碍乳汁分泌277
【第263天】怀孕后,牙龈出血怎么办278
【第264天】胎动减缓怎么办279
【第265天】B超会影响婴儿的正常发育吗280
【第266天】产前贴心提示281
【第267天】孕39周准妈妈与胎儿的变化282
【第268天】晚期妊娠为何不宜长时间坐车283
【第269天】怀孕末期小叮咛——产前运动好处多多284
【第270天】孕晚期活动以缓慢为原则285
怀孕第十个月【第271天】何时分娩早知道286
【第272天】分娩需要多少时间287
【第273天】你知道呼吸对分娩的作用吗288
【第274天】孕40周准妈妈与胎儿的变化289
【第275天】即将分娩时应做哪些准备工作290
【第276天】何时住院待产最佳291
【第277天】待产时的准备工作292
【第278天】赶不及上医院就生了怎么办293
【第279天】产前吃巧克力可助产294
【第280天】过期妊娠的危害295