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一、上一堂优生基础课1

1.孕前补学性知识1

2.精子和卵子是怎样产生的1

3.精子有哪两类2

4.怎样保护精子3

5.正常精液是什么样的4

6.什么是月经4

7.什么是正常的月经4

8.怎样做好月经期卫生5

9.排卵是怎么回事6

10.什么时间是排卵期7

11.什么叫性激素7

12.雌激素和孕激素各有什么作用7

13.雄激素有什么作用8

14.什么是基础体温8

15.测基础体温有什么意义9

16.为什么要进行子宫颈黏液检查10

17.怎样进行子宫颈黏液检查10

18.为什么婚前要了解对方的健康状况10

19.为什么要避免近亲结婚12

20.为什么远血缘婚配对子代有利13

21.疾病对优生有何影响14

22.婚前如何注意性卫生15

23.女性的致畸因素有哪些15

24.男性的致畸因素有哪些16

25.遗传的奥秘是什么18

26.性别是怎样决定的20

27.男女胚胎是如何演变的20

28.不生男孩谁负责21

29.智力有无遗传基础22

30.如何控制性别利优生22

31.遗传病知多少23

32.什么是单基因遗传病24

33.什么是多基因遗传病26

34.先天性疾病是否都是遗传病27

35.遗传病的特点是什么27

36.遗传病对我国人口质量有何危害28

37.遗传病如何治疗29

38.如何做好遗传咨询30

39.丈夫要不要对优生负责32

40.避孕失败是否影响优生33

41.哪些疾病患者不宜怀孕34

42.多少岁为最佳生育年龄34

43.受孕必须具备的条件35

44.最佳的妊娠年龄36

45.最佳受孕的时机38

46.最佳的受孕季节38

47.计划受孕的时间41

48.如何优境受孕43

49.如何制订妊娠计划44

50.什么是孕前保健45

51.孕前十个月如何准备优生46

52.性生活频度与优生有关系吗49

二、孕前要做优生咨询50

1.优生的意义是什么50

2.婚前检查重要吗51

3.婚前检查要做哪些项目52

4.为什么24—34岁的妇女所生婴儿体格最好53

5.造成高畸形率精子症的原因54

6.不应或暂不宜结婚生育的人55

7.孕前检查与优生的关系55

8.哪些人需要进行遗传咨询56

9.生男生女的探讨57

10.胎儿性别的预测58

11.决定性别的秘密59

12.胎儿期的两性分化是怎样进行的60

13.遗传性疾病有哪些60

14.染色体异常与唐氏综合征62

15.症状多样的染色体畸变综合征63

16.基因突变与遗传病64

17.哪些父母有出生遗传病后代的风险66

18.父母能将哪些东西遗传给孩子67

19.智力与遗传有什么关系67

20.遗传性疾病的预防68

21.什么叫优生68

22.什么是基础优生69

23.什么是社会优生70

24.什么是环境优生71

25.实现优生的方法72

26.优生的主要环节75

27.优生的重要意义76

28.优生咨询的内容76

29.怀孕必须具备的基本条件78

30.优生优育应从孕前准备开始78

31.七大妨碍优生的不利因素80

32.优生要注意什么80

33.哪些女性易生畸形儿81

34.高龄孕妇缘何易生“愚儿”82

三、孕前要有生理准备84

1.受孕需要的条件84

2.掌握受孕规律85

3.预测排卵期85

4.孕前检查一下口腔86

5.羊水检查对保证优生的作用87

6.羊水检查可用于诊断哪些疾病88

7.调适孕前生理功能89

8.准备好优身受孕90

9.做好营养准备90

10.你需要补充的营养91

11.孕前营养对优生也很重要92

12.防止性生活不当带来不孕93

13.孕前不宜喝的饮料95

14.改变这些嗜好98

15.先排毒后怀孕，食物来帮忙98

16.孕前衣食住行的准备99

17.孕前应如何保养100

18.孕前锻炼的准备100

19.贫血妇女要补铁101

20.孕前免疫总动员102

21.注意生活习惯103

22.停止吸烟104

23.停止养猫105

24.防新车污染105

25.必要时换换工作岗位106

26.准备怀孕慎化妆107

27.孕前如何调理体质108

28.怀孕是夫妻双方的事109

29.孕前丈夫需补微量元素和精氨酸110

30.孕前丈夫如何保精111

四、孕前要有心理准备114

1.夫妻心理状态对胎儿的影响114

2.孕前的心理准备115

3.孕前心理上准备接受哪些变化116

4.调节夫妇孕前的心绪117

5.和谐的孕前心理环境118

6.生男生女都一样118

7.提前做好妊娠反应的心理准备119

8.心理上重视产前检查119

9.喜庆妊娠节日119

10.妊娠在爱情生活中的理想位置120

11.消除忧虑感120

12.受孕的最佳心理状态121

13.受孕心理对胎儿有什么影响121

14.情绪不好难怀宝宝122

15.孕妇心态与优生123

五、孕前要有物质准备126

1.怀孕前的经济准备126

2.怀孕前的房屋准备126

3.怀孕前的饮食准备127

4.怀孕前的出行准备128

5.怀孕前鞋子的准备128

6.为宝宝做好物质准备129

六、孕前不要用错药132

1.妊娠前忌使用的药物132

2.长期服药者不要急于怀孕132

3.受孕前不要服用催眠药133

4.停止避孕应注意的事134

5.宜知孕妇用药与胎儿畸形的关系134

6.宜知药物致畸的原因135

7.宜知可通过胎盘进入胎儿的药物136

8.宜知抗癫癎及抗惊厥类药物的致畸作用137

9.宜知镇静催眠药的致畸作用137

10.宜知抗精神病药的致畸作用138

11.宜知抗甲状腺药的致畸作用138

12.宜知抗凝血药的致畸作用139

13.宜知解热镇痛药的致畸作用139

14.宜知糖尿病治疗药物的致畸作用140

15.宜知降血压药的致畸作用141

16.宜知利尿药的致畸作用141

17.宜知抗结核药的致畸作用141

18.宜知抗疟药的致畸作用142

19.宜知性激素类药物的致畸作用142

20.宜知胃肠药物的致畸作用143

21.宜知抗生素的致畸作用144

22.宜知抗癌药物的致畸作用145

23.宜知麻醉药的致畸作用146

24.宜知磺胺药物的致畸作用147

25.宜知维生素的致畸作用147

26.宜知甲硝唑的致畸作用148

27.先种疫苗后怀孕148

七、患者想怀孕更要注意优生151

1.乙型肝炎患者的孕前准备151

2.丙肝患者可以生育吗153

3.肾炎患者的孕前准备153

4.糖尿病患者的孕前准备154

5.高血压病妇女不宜怀孕156

6.心脏病患者的孕前准备157

7.妇女心脏瓣膜置换术后能否做妈妈157

8.肺结核患者的孕前准备158

9.甲状腺功能亢进症患者的孕前准备160

10.精神病患者的孕前准备161

11.红斑狼疮患者的孕前准备162

12.关节炎患者的孕前准备163