图书介绍
大学体育与健康PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 常生，李平，李训锦主编 著
- 出版社： 苏州：苏州大学出版社
- ISBN：781090163X
- 出版时间：2003
- 标注页数：222页
- 文件大小：53MB
- 文件页数：199页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
PDF下载
下载说明
大学体育与健康PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 体育概述1
第一节 体育的起源和发展1
第二节 体育的功能6
第三节 大学体育的目的和任务10
第四节 学校体育制度与法规12
第二章 大学体育的理论基础14
第一节 体育的生理学基础14
第二节 体育的心理学基础18
第三节 体育的社会学基础21
第三章 体育锻炼24
第一节 体育锻炼的内容与选择24
第二节 体育锻炼的方法25
第四章 体质测定与评价33
第一节 体质测定与评价的意义33
第二节 学生体质健康标准和实施方法34
第五章 卫生与健康41
第一节 健康的概念与评价41
第二节 生活卫生42
第三节 环境卫生46
第四节 心理卫生48
第五节 运动卫生49
第六章 体育疗法53
第一节 体育疗法及其特点53
第二节 常见病的体育疗法54
第七章 运动损伤的预防与简易处理50
第一节 运动损伤概述50
第二节 常见运动损伤的简易处理64
第三节 体育运动中的自我医务监督69
第八章 运动竞赛71
第一节 运动竞赛概述71
第二节 运动竞赛的种类72
第三节 运动竞赛的方法73
第四节 学校运动竞赛的组织78
第九章 田径运动80
第一节 概述80
第二节 健身跑82
第十章 球类运动86
第一节 篮球运动86
第二节 排球运动95
第三节 足球运动104
第四节 乒乓球运动115
第五节 羽毛球运动119
第六节 网球运动123
第十一章 体操运动130
第一节 概述130
第二节 技巧132
第十二章 健美运动135
第一节 概述135
第二节 健美的标准137
第三节 健美比赛规则简介140
第四节 健美操141
第五节 健身健美操144
第十三章 武术163
第一节 概述163
第二节 武术基本功练习170
第三节 初级长拳（第三路）180
第四节 初级剑182
第五节 太极拳（二十四式）195
第六节 散手208
第七节 跆拳道215
主要参考书目222