图书介绍
体育 高中第6册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李海萍编 著
- 出版社： 桂林：广西师范大学出版社
- ISBN：7563306374
- 出版时间：1991
- 标注页数：68页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：76页
- 主题词：
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体育 高中第6册PDF格式电子书版下载
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图书目录
一 基本教材1
（一）体育基础知识1
1.奥运会简介1
2.怎样组织小型球类比赛4
（二）实践部分8
1.支撑跳跃：纵箱分腿腾越（一）（男）、横箱屈腿腾越（一）（女）8
篮球：行进间单手高手投篮（复习）8
2.支撑跳跃：纵箱分腿腾越（二）（男）、横箱屈腿腾越（二）（女）11
篮球：行进间反弹传、接球（复习）11
3.支撑跳跃：纵箱分腿腾越（三）（男）、横箱屈腿腾越（三）（女）13
篮球：运球突破分球或投篮13
4.举重物：负重半蹲起15
篮球：全场紧逼人盯人15
5.支撑跳跃：纵箱分腿腾越（男）（考核）、横箱屈腿腾越（女）（考核）17
篮球：半场人盯人教学比赛17
6.双杠：挂臂摆动屈伸上（一）（男）、支撑摆动前摆下（一）（女）19
篮球：全场紧逼人盯人教学比赛19
7.快速跑：蹲踞式起跑和加速跑21
双杠：挂臂摆动屈伸上（二）（男）、支撑摆动前摆下（二）（女）21
8.快速跑：重复跑80～120米22
双杠：挂臂摆动屈伸上（三）（男）、支撑摆动前摆下（三）（女）22
9快速跑：100米全程跑24
双杠：挂臂摆动屈伸上（男）（考核）、支撑摆动前摆下（女）（考核）24
10.快速跑：100米跑（考核）25
举重物：胸前弯举25
11.铅球：侧向滑步推铅球（一）26
武术：剑术1—4节（男）26
韵律体操：球操的基本动作（女）26
12.铅球：侧向滑步推铅球（二）34
武术：剑术5—8节（男）34
韵律体操：球操1—3节（女）34
13.铅球：侧向滑步推铅球（三）40
武术：剑术9—12节（男）40
韵律体操：球操4—6节（女）40
14.铅球：侧向滑步推铅球（四）46
武术：剑术1—12节（男）（复习）46
韵律体操：球操1—6节（女）（复习）46
15.铅球：侧向滑步推铅球（五）47
跳高：俯卧式跳高（复习）47
16.铅球：侧向滑步推铅球（考核）48
跳高：俯卧式跳高（复习）48
二 选用教材49
（一）体育基础知识49
1.万有引力与运动成绩49
2.医疗体育常识50
（二）技巧：前手翻（男）52
（三）双杠：挂臂后摆上（男）53
（四）乒乓球（下）54
1.搓球54
2.削球55
3.基本战术57
（五）室内活动60
1.哑铃操60
2.八段锦：坐式1—8段60
3.身体素质练习65
附录：广西高中三年级学生身体素质和运动能力考核项目评分标准67