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![保健专家谈保健 下](https://www.shukui.net/cover/56/34699905.jpg)
- 山东省干部保健局编 著
- 出版社: 济南:山东人民出版社
- ISBN:7209055512
- 出版时间:2010
- 标注页数:228页
- 文件大小:20MB
- 文件页数:239页
- 主题词:
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图书目录
第一部分 常见病防治3
人体各系统器官的结构与功能3
心血管系统的结构与功能3
呼吸系统的结构与功能5
消化系统的结构与功能5
泌尿系统的结构与功能6
血液造血系统的组成与功能7
内分泌系统的组成与功能8
神经系统的结构与功能9
皮肤的结构与功能10
眼睛的结构与功能11
耳朵的结构与功能12
鼻子的结构与功能14
口腔的结构与功能15
常见内科疾病的防治17
心血管系统疾病17
呼吸系统疾病23
消化系统疾病27
泌尿系统疾病32
血液系统疾病34
内分泌代谢疾病35
中枢神经系统疾病42
常见外科疾病防治与学会急救46
常见外科疾病的防治46
学会急救56
关爱女性健康61
雌激素与女性健康61
从白带看妇科疾病62
老年性阴道炎的防治63
女性乳房的保健与自我检测64
安全度过更年期65
常见皮肤科疾病的防治67
日光性皮炎的防治67
荨麻疹的防治68
湿疹的防治69
瘙痒病的防治69
常见五官科疾病的防治71
保护关爱眼睛71
拥有健康听力与声音74
口腔卫生与保健77
几种常见传染病的防治82
流行性感冒与甲型H1N1流感的防治82
肺结核的防治84
病毒性肝炎的防治85
第二部分 常见肿瘤防治肿瘤防治常识89
肿瘤的病因89
肿瘤的预防91
肿瘤的治疗95
常见肿瘤的防治99
肺癌99
食管癌101
胃癌103
肝癌105
胰腺癌107
大肠癌108
前列腺癌110
乳腺癌112
卵巢癌115
子宫颈癌117
第三部分 合理用药121
规范使用镇痛药物121
疼痛有利有弊,需客观对待121
疼痛缓急不同,镇痛侧重各异122
常用镇痛药物123
常见疼痛的治疗和预防125
滥用镇痛药后果严重128
规范疼痛治疗,减少不良反应130
合理应用抗生素132
抗生素与消炎药132
抗生素的来历132
抗生素的应用133
抗生素的副作用136
滥用抗生素的后果138
谨慎正确使用激素141
什么是激素141
激素对人体的作用142
合理使用激素145
恰当使用维生素149
维生素:维持生命的“元素”149
维生素“家族”149
维生素的分类及作用150
维生素缺乏治疗时的注意事项157
维生素和蔬菜的关系158
莫把维生素当补药159
第四部分 中药的合理应用具有保健作用的食物163
清热解毒类163
降血压类164
降血糖类164
降血脂类165
补益类165
理气类167
润肠通便类167
活血化瘀类168
合理使用补药169
何谓补药169
冬虫夏草不是万能灵药169
老年人进补要结合体质170
春夏养阳,秋冬养阴171
冬日补肾防早衰172
冬季如何进补173
食疗进补有利养生174
药膳进补的原则174
抗衰老的中药176
膏方进补要对症176
几种特殊中药的用法178
灵芝的用法178
蜂王浆的服法180
冬虫夏草的用法181
藏红花的用法182
人参的用法183
三七的用法185
天麻的用法187
鹿茸的用法188
阿胶的用法189
中药小常识191
中药制剂有哪些剂型191
最古老的中药——酒192
如何泡制药酒193
中药的“四气”与“五味”194
中药的药性196
中药的归经197
中药的煎法199
中药的选择199
煎药锅具200
煎药用水及浸泡200
煎法201
哪些中药要久煎201
哪些中药不宜久煎202
掌握煎药的火候202
什么是“先煎”和“后入”202
“烊化”中药的用法203
为什么有些中药要“包煎”203
“另煎”和“冲服”的中药204
免煎中药的应用204
外洗中药的煎法205
中药的煎法影响疗效205
煎煮中药不宜洗206
煎中药时要盖锅盖206
中药的服法208
服中药的时间有讲究208
服用中药的温度209
煎糊的中药不能喝210
不同疗效的中药服法有区别210
巧去中药的苦味211
中药每天应服几次212
服中药后感觉恶心怎么办212
什么是药引214
代茶饮的用法215
服中药不要随意加糖216
服中药能不能喝茶216
服中药为什么要忌口217
中药不能随意加量218
中药底渣不能喝219
正确认识中药不良反应220
中药不良反应有哪些220
正确看待中药的副作用220
中成药会有不良反应吗221
中药注射剂的不良反应222
中药能与西药一起服用吗224
含冰片的中药不宜久服225
中药也会引起过敏225
科学用药避免不良反应发生226
后记228