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第一章 学一点书法1

第一节 什么是书法5

第二节 为什么学习书法7

第三节 如何学习书法8

一、决心、专心、恒心8

二、师今人、师古人、师造化11

三、选帖、入帖、出帖12

四、字外功夫14

五、笔墨纸砚的选用16

第二章 书法史纲要19

第一节 商、周、秦（公元前206年以前）19

一、商20

二、周21

三、秦22

一、西汉23

第二节 汉（公元前206—公元220年）23

二、新莽24

三、东汉24

第三节 三国、两晋、南北朝（公元220—581年）26

一、三国26

二、两晋27

三、南北朝29

第四节 隋、唐、五代（公元581—960年）30

一、隋31

二、唐31

三、五代36

第五节 宋、辽、金（公元960—1279年）36

一、宋36

二、辽、金39

第六节 元（公元1279—1368年）40

笫七节 明（公元1368—1644年）42

第八节 清、民国（公元1644—1949年）44

第三章 技法要领48

第一节 基本技法48

一、身法48

二、指、腕、肘法51

三、笔法52

四、结法54

五、墨法58

六、章法60

七、仿拓法65

八、临摹法66

第二节 主要书体的写法73

一、怎样写楷书73

二、怎样写行书79

三、怎样写草书88

四、怎样写隶书91

五、怎样写篆书96

第四章 书法欣赏102

第一节 如何欣赏102

一、欣赏四忌103

二、欣赏四要104

第二节 欣赏什么108

一、章 法108

二、结法109

三、笔法113

四、墨法120

第三节 欣赏与鉴赏121

第四节 作品与作者128

第五章 书法创作133

第一节 创作观念135

一、书文双创论135

二、书写法则论136

三、摆脱文字论137

四、规范僵化论138

五、三格一源论140

第二节 创作方法148

一、拟作148

二、习作153

三、创作158

历代碑帖附图166

1甲骨文167

2大盂鼎168

3散氏盘169

4石鼓文170

5泰山刻石171

6云梦睡虎地秦墓竹简172

7居延建昭二年简173

8莱子侯刻石174

9石门颂175

10张迁碑176

11曹全碑177

12华山碑178

13衡方碑额179

14礼器碑180

15天发神谶碑181

16宣示表（钟繇）182

17唐冯承素摹兰亭序183

18乐毅论（王羲之）184

19十七帖（王羲之）185

20地黄汤帖（王献之）186

21平复帖（陆机）187

22伯远帖（王绚）188

23爨宝子碑189

24爨龙颜碑190

25瘗鹤铭191

26嵩高灵庙碑192

27石门铭193

28张猛龙碑194

29龙藏寺碑195

30真草千字文（智永）196

31晋祠铭（李世民）197

32孔子庙堂碑（虞世南）198

33九成宫醴泉铭（欧阳询）199

34雁塔圣教序（褚遂良）200

35多宝塔感应碑（颜真卿）201

36祭侄文稿（颜真卿）202

37玄秘塔碑（柳公权）203

38古诗四帖（张旭）204

39自叙帖（怀素）205

40丧乱帖（王羲之）206

41韮花帖（杨凝式）207

42寒食诗帖（苏轼）208

43寒食诗跋花气诗（黄庭坚）209

44苕溪诗帖（米芾）210

45尺牍（蔡襄）211

46韦苏州诗（赵孟頫）212

47海棠诗帖、老子德道经．（鲜于枢）213

48叙字帖（祝允明）214

49刺客列传（文征明）215

50琵琶行（董其昌）216

51自书诗翰（王铎）217

52丹枫阁记、草书轴（傅山）218

53杜甫诗（郑燮）219

54篆书（邓石如）220

55篆书联（吴昌硕）221