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第一章 咔嚓西部表象1

一、生活在秘境家园3

（一）去西部听歌3

（二）快乐从胃开始6

（三）按不完的快门8

二、春天的盛典11

（一）超度先辈为神12

（二）女子舞龙齐除秽13

（三）赤身祭火的狂欢17

（四）祭典经文18

三、南诏故地巍山21

（一）古城里的人家22

（二）王气出没的彝寨31

（三）商农并举的回族37

（四）道教古刹40

四、高原明珠：普者黑44

（一）湖边的彝家人45

（二）仙人洞新寨50

第二章 串连旅途脚印53

一、踏雪长江源头54

（一）不要跟海拔过不去55

（二）六月飞雪沱沱河58

（三）探营风雪源头60

（四）山上的金刚：仁增多杰65

（五）恢复野牛的城堡67

（六）通天河畔的赛巴活佛70

（七）牛粪：一粪多用72

（八）石渠的高原鼠兔74

（九）德格印经院76

（十）泥石流袭击甘孜80

（十一）金沙江畔的奔子栏81

（十二）放下斧锯搞旅游84

（十三）郁金香盛开香格里拉85

（十四）要警惕“青蛙现象”87

二、历险滇藏文化带88

（一）藏家人的智慧89

（二）通往圣地的天梯97

（三）穿越阿里的见闻106

三、风情无限滇黔桂113

（一）遍地流金的王国114

（二）消失中的竹崇拜115

（三）小镇串两省117

（四）一县五车站119

（五）孤童上学堂120

（六）巴马人的长寿秘诀123

（七）中国珍珠第一村125

第三章 速写边地人家131

一、树长高了要掉叶子132

（一）祭神树·吃“熟果”133

（二）野鸡宴·刻英文137

（三）深山煮盐·上门落户142

（四）滚石头不聚青苔146

二、大山背景下的全家福149

（一）树是最厚的裤子料149

（二）一只脚不会走山路152

三、在高黎贡山尽头155

（一）没有喂过的石头也可换钱156

（二）命运在信仰中变化158

（三）住救命房进独龙江163

四、阿佤山印记167

（一）猎头祭谷已成历史168

（二）水酒不下肚话就不出来172

（三）替代种植来禁毒174

（四）玉米当选票176

五、大理工匠艺师179

（一）闯荡西藏的现代银匠180

（二）木雕跟着时代走182

（三）跟着金花看扎染183

六、泸沽湖畔女儿国185

（一）没有丈夫也没有父亲？185

（二）大山里的母海188

（三）穿裙礼后就是有灵魂的人190

（四）女为根骨·房有玄机194

（五）以当喇嘛为荣198

（六）遇见大活佛201

后记204

主要参考文献207