图书介绍
速度、灵敏和反应训练PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）李·E.布朗（Lee E.Brown），（美）万斯·A.费里格诺（Vance A.Ferrigno）编著 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：9787115430717
- 出版时间：2017
- 标注页数：286页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：303页
- 主题词：运动训练
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图书目录
第一部分 训练基础2
第1章 训练原理2
第2章 运动员评估9
第3章 心智技能训练的融合14
第4章 速度训练25
第5章 灵敏性训练81
第6章 反应速度和反应时间训练173
第二部分 训练方案252
第7章 定制方案252
第8章 棒球和垒球256
第9章 美式和英式橄榄球259
第10章 篮球和无板篮球262
第11章 格斗运动265
第12章 田径269
第13章 足球272
第14章 曲棍球275
第15章 网球和羽毛球278
第16章 美式墙网球和壁球281
关于编者283
关于撰稿人284