图书介绍
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- 徐彤主编 著
- 出版社： 哈尔滨：北方文艺出版社
- ISBN：9787531723912
- 出版时间：2009
- 标注页数：150页
- 文件大小：58MB
- 文件页数：160页
- 主题词：老年病－防治；老年病－护理
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图书目录
【关注心脑血管疾病】1
爸爸自治高血压1
别让心梗在天凉季节找上门2
从耳部征象发现动脉硬化3
低血压也要防中风4
动脉粥样硬化可逆转5
高血压病忌“急降”6
高血压患者 吃出健康来7
高血压与高血脂并存怎么办9
高脂血症患者的综合保健10
冠心病高危人群要警惕13
冠心病患者 喝好三杯“安全水”14
冠心病患者也应查血糖15
冠心病元凶是高胆固醇16
警惕冠脉痉挛引发心绞痛17
老年人得了心绞痛应注意什么19
哪些人应定期做血脂检测20
哪些因素影响血脂检测结果20
缺血性脑中风 须3小时就医21
让硬化的动脉变“软”22
身患高血压 莫做“危险动作”23
睡眠不佳可致血压波动24
提前干预 远离中风25
五花八门的中风先兆27
小心怒气致心血管疾病29
心绞痛患者如何选用中成药29
“不典型心梗”有何规律30
抑郁使心脑血管风险加倍31
早期发现脑动脉硬化31
自我识别心绞痛七法32
风沙天气 谨防呼吸道疾病和心血管疾病33
梳脚底 中风康复快34
【常见老年病的防治】35
家庭防中风六字诀35
自疗肩关节周围炎36
老年常见病的康复锻炼37
老人睡姿和防病38
为老年人防流感支招39
“爬行疗法”使她恢复健康39
常见肿瘤的十大报警信号40
喝醋、吃蒜、吃豆腐可防癌41
早晨含姜奇迹多41
老年人常见疾病征兆42
“老慢支”早春防病五大须知43
预防“老慢支”合理营养最关键46
秋季支气管哮喘的预防47
心脏病的心外症状49
初冬降温须防心脑血管病突发50
寒冷季节谨防中风51
气温初降 谨防心肌梗塞52
防治骨质疏松症五宜五不宜53
预防骨质疏松：运动和适当承重54
防便秘需调饮食多揉腹54
高黏血症的自我防治55
久卧易引发心肺疾病57
老年人低血压的危害及防治57
低血压的中医调养58
老人冬防“低温症”59
乐观、亲情治好了我的早搏60
秋风阵阵 老人当心溃疡复发61
老人失眠症的防治62
鱼油可预防早老性痴呆63
【糖尿病之友】65
“拦截”糖尿病的具体方法——生活方式或药物干预65
“三煮菜”帮您度过饥饿关66
不吃米饭反而易得糖尿病67
当糖尿病遭遇更年期69
得糖尿病后为何胖了70
低血糖反应的应急措施71
饭后五千步 防治糖尿病73
喝茶得法降血糖74
护好脚 走好路75
糖尿病患者必修课 定期检测项目75
糖尿病人如何对待精神压力77
糖尿病也会“闹情绪”78
糖尿病用药六大误区79
美国糖尿病人为何能长寿81
血糖正常不等于病好了83
要降糖 吃酸苦84
糖尿病眼病防治新举措86
【老年学堂】88
别把突聋不当回事88
别小看眼部“老年环”89
不易被发现的老年贫血症90
吃鸡蛋 不会增加胆固醇91
骨质疏松≠缺钙 单纯补钙不可取92
观皱纹 知疾病92
呼吸困难要当心93
降血脂吃鱼比吃素好94
警惕清晨生理异常95
老人腹泻莫禁食96
老人感冒不可忽视——选中药更安全有效96
老人脾气变坏 可能隐藏严重疾病98
老人头痛的四种原因98
贫血背后的癌症99
世界卫生组织营养专家小组提出 老人饮食营养新标准100
衰老不等于性功能障碍101
脑栓塞的信号：舌痛102
胃痛不可胡乱止痛102
胸痛未必都是心绞痛103
鱼油、核酸、脑白金正流行 专家提醒营养补品尽在食物中104
重视老年“隐性心衰”106
不可忽视的“小中风”107
【老年保健】109
冬季的起居保健109
冬季养生的药物保健110
简便易学保健法113
老年性事亦在“心”114
老人不可不防的四种习惯114
老人爬山锻炼好不好116
老人床上锻炼法117
冷水擦身祛病延年117
哪些运动能“强心”118
七八分饱不是不吃饱119
睡觉注意手臂姿势120
通向长寿的六项公式120
养生防病选花卉121
【家庭护理与急救】123
“老慢支”患者排痰的家庭护理123
冬春季节老年肺炎病人的护理124
高血压危象的紧急处理125
家庭急救箱配置法125
慢阻肺急性发作怎么办126
如何帮助中风失语症患者康复127
老人四肢骨折急救措施128
糖尿病昏迷急救措施129
突发脑溢血应怎么办130
消化道出血急救措施131
心肌梗塞急救方法131
心绞痛急救方法132
心力衰竭急救方法133
心跳骤停紧急处理133
心源性猝死急救法134
噎食紧急处理135
冠心病搭桥手术后怎样护“桥”136
老人常见突发病 送医急救“四不得”137
突然失明急救措施140
中风康复训练不宜过度141
冠心病人 节假日外出要注意什么142
家有老人：自制装备保安康143
家庭美满利于心血管病人康复146
老人如何安度“多事之秋”147
家有健忘老人怎么办148
老年人健忘的饮食调理149