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让步心理学
  • 李珍著 著
  • 出版社: 北京:同心出版社
  • ISBN:9787547710197
  • 出版时间:2013
  • 标注页数:254页
  • 文件大小:42MB
  • 文件页数:271页
  • 主题词:人际关系学-社会心理学-通俗读物

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图书目录

第1章 让步产生的心理学依据——让步有理2

1.让步效应:源自于人的一种本能2

2.让步策略:谈判得以实现的保证5

3.竞合定律:人的天性倾向于竞争8

4.心理的秘密:心理支配着行为10

5.让步中的心理控制与情感征服13

6.智猪博弈:悄悄跟在“大猪”后面16

7.斗鸡博弈:死要面子,活受罪18

第2章 为什么小要求易被满足——“登门槛效应”22

1.由小到大,步步登高22

2.留面子效应:以示歉意25

3.引人同情的“哀兵策略”28

4.不可带着求全责备心理31

5.渐进的发展不容易被察觉35

6.一点点积累你的人情账户37

7.一步步让他走进心理暗示40

第3章 为什么人跳高之时先要后退——以退为进44

1.退一步讲,让人一步不为低44

2.以退为进,说服他人更有效46

3.克服狭隘心理,把路留宽一点49

4.欲望无止境,克制很重要51

5.得理让人,给情绪“降温”53

6.让一分利给别人的做生意哲学55

7.以退让开始,是成功的第一步58

8.运用“新瓶装旧酒”的策略61

9.满足别人被尊重的需要64

10.拳头缩回去,出击时更有力67

第4章 忍让和宽容不是懦怯胆小——气度心理72

1.心底“无私”,才能“天地宽”72

2.忍耐是一剂治标治本的良药75

3.自嘲:助豁达者逃遁出困境77

4.从心理牢笼中挣脱出来79

5.别做喜欢吹毛求疵的完美人82

6.放低姿态,进可攻,退可守85

7.把心放平,从最基本的做起88

8.把心放宽,别跟自己过不去90

9.忍一时之气,争千秋之利93

第5章 心理临界点的止步与逾越——“超限效应”98

1.心理饱和:物极必反定律98

2.动机适度:表现出最好的水平102

3.兴奋适度:会产生“情绪应激”105

4.松紧适度:磨刀不误砍柴工107

5.选择适度:做出最佳的选择109

6.批评限度:一次错误,批评一次112

7.因人而异:量身定做交往策略115

8.控制情绪:愤怒让人丧失理智119

9.平衡心理:心理代偿定律122

第6章 吃得眼前亏,享得身后福——吃亏定律126

1.人与人之间的“互惠关系定律”126

2.与朋友交,要有点吃亏意识129

3.不回报者产生的心理压力132

4.好汉也要能吃点眼前亏134

5.吃亏是一本万利的买卖137

6.趁着年轻,多吃点亏140

7.从内心深处心甘情愿去吃亏143

8.逃离“功名利禄”的金丝笼146

9.于平衡系统中“吃亏得福”149

第7章 视角一转换,景象大不同——转换思维154

1.换一个角度,重新做个判断154

2.换位思考的“移情”的过程158

3.人际交往中的“黄金法则”162

4.摘下“有色眼镜”去看人165

5.钓鱼要知道鱼最喜欢吃什么168

6.用“U型思维”避直就曲171

7.独特的“W型思维”方式174

8.逆向思维:摆脱常规思维的羁绊177

第8章 以硬碰硬,难免两败俱伤——以柔克刚182

1.如若羽翼未丰,就要回避锋芒182

2.即便才高八斗,也要善于隐匿185

3.用曲折隐晦的方式表示本意188

4.放下心中的那个“仇恨袋”191

5.说话办事兜圈子的迂回策略194

6.及时刹住无休止的争吵战车197

7.放弃“永争第一”,甘为“老二”200

第9章 嘴上让步:管好自己的嘴,把握好说话的分寸204

1.言多必失,口无遮拦惹灾祸204

2.少说多听,免去不必要的麻烦209

3.让别人倾诉的欲求得到满足212

4.突然插一嘴,小心被扇嘴214

5.出口成“脏”,小心脏了自己217

6.别揭别人身上的“逆鳞”219

7.用“不抵抗主义”避免争辩222

8.直言直语,逞一时口舌之快225

9.不抬杠就能避免一场场嘴仗228

第10章 情感让步:避免争执,家和才能万事兴232

1.男女有别:“威化饼”与“细面条”232

2.男人,理解女人唠叨背后的深意235

3.女人,别让唠叨毁了你的家庭238

4.停止争论:家不是讲理的地方241

5.家庭成员之间要相互理解和忍让245

6.包容与原谅,装满你的左右口袋248

7.用“留白”来为婚姻保鲜252

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