图书介绍
排球教学训练理论与方法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 唐春芳，袁文学著 著
- 出版社： 武汉：中国地质大学出版社
- ISBN：7562520151
- 出版时间：2005
- 标注页数：380页
- 文件大小：66MB
- 文件页数：387页
- 主题词：
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图书目录
第一章 排球运动简介1
第一节 排球运动概述1
一、排球运动概念1
二、排球运动方法1
三、排球运动作用2
四、排球运动价值2
五、排球运动特点3
第二节 排球运动发展概况4
一、排球运动起源4
二、排球运动传播5
三、旧中国排球运动简况6
附：旧中国历届全运会排球比赛名次表9
四、排球运动规则发展简介9
附1：亚洲排球规则简介14
附2：历届远东运动会排球比赛名次表15
附3：规则修改带来的影响15
第三节 排球技、战术和训练工作发展简介17
一、排球技术发展简介17
二、排球战术发展简介20
三、排球训练工作发展简介22
四、夺取世界冠军的几个重要因素24
附1：新中国历届全运会排球比赛名次表29
附2：历届全国排球联赛名次表30
第四节 当前世界排球运动发展趋势30
一、当前技术上的高度发挥和发展30
二、当前技术发展趋势33
三、当前战术发展趋势36
附1：历届世界排球锦标赛名次表37
附2：历届奥运会排球比赛名次表38
附3：历届世界杯排球比赛名次表39
第二章 排球教学工作40
第一节 排球教学工作概述40
一、排球教学任务与内容40
二、排球教学方法40
三、排球课的种类42
第二节 排球教学文件43
一、制定教学文件的意义43
二、排球教学文件的种类43
附1：体育教育专业必修课程设置与学时学分分配表46
附2：体育教育专业本科选修课程设置与学时学分分配表47
附3：教学进度表56
第三节 排球理论教学66
一、排球理论教学任务66
二、排球理论的教学内容安排与方法66
第三章 排球训练工作130
第一节 排球训练概述130
一、排球训练任务130
二、排球训练课种类130
三、排球训练方法131
第二节 排球训练计划163
一、排球训练计划概述163
二、排球训练计划制定170
三、排球训练计划示例182
附1：课训练运动负荷参数204
附2：课后5～10分测脉搏205
附3：课训练运动负荷曲线图205
第三节 排球训练负荷的安排、控制与测定205
一、竞技状态发展概况205
二、训练负荷概述207
三、训练负荷的安排210
四、训练负荷的控制216
五、运动训练后的恢复与测定218
六、排球训练课负荷的测定与评价224
附：国家女排训练课综合测定统计示例226
第四节 青少年排球运动员训练230
一、青少年排球队的组建和管理230
二、青少年排球运动员选材234
三、青少年排球运动员训练特点243
四、青少年高大队员训练247
五、青少年排球比赛指导工作256
第四章 各种技、战术练习方法265
一、发球268
二、接发球278
三、传球291
四、扣球317
五、拦网349
六、防守357
七、攻、防练习371
主要参考书目380