图书介绍

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管好你的状态
  • 李劲波著 著
  • 出版社: 北京:中国财政经济出版社
  • ISBN:7509544495
  • 出版时间:2013
  • 标注页数:214页
  • 文件大小:48MB
  • 文件页数:222页
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图书目录

第1章 解开状态密码:初识个人状态管理2

什么是个人状态管理2

为什么要学习个人状态管理8

谁需要管理自己的状态11

状态管理没有万能公式15

学习的误区18

第2章 关联状态密码:环境的影响22

近朱者赤,近墨者黑22

谁在影响你27

好环境,坏环境35

第3章 开启状态密码:发现独特优势,激发自身潜能40

什么是潜能开发40

发现优势,增强自信45

天生赢家,事事找专家55

在工作中发挥优势60

如何激发他人潜能70

第4章 目标状态管理:找到属于自己的目标80

目标:一切的源头80

让目标染上你的个人色彩83

目标设定的具体方法87

目标设定的致命误区97

让工作目标与生活目标相结合104

通过学习达成目标114

获得更好的学习效果122

一张一弛,文武之道129

第5章 情绪状态管理:好情绪自己做主134

什么是情绪管控134

情绪管控的认识误区138

身体状态对情绪的影响142

控制自己的焦点146

完美主义与横向比较152

焦点对人际关系造成的影响157

潜意识对情绪的影响162

第6章 人际关系管理:拥有积极的人际关系166

积极人际关系的前提166

如何让自己在别人眼中更有价值172

两性关系的影响183

人类三大基本需求190

第7章 财务状态管理:物质富足带来更多精神财富200

先物质,后精神200

生活的投资回报率204

金钱和幸福有何关系207

后记211

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