图书介绍
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![宝宝脾胃健康经](https://www.shukui.net/cover/52/30436493.jpg)
- 孟令娜编著 著
- 出版社: 北京:金盾出版社
- ISBN:9787508299037
- 出版时间:2015
- 标注页数:262页
- 文件大小:33MB
- 文件页数:272页
- 主题词:婴幼儿-健脾-养生(中医);婴幼儿-益胃-养生(中医)
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图书目录
第一章 宝宝健康的护理基础1
一、了解宝宝的脾胃1
1.勤劳工作的“胃”1
2.任重道远的“脾”3
3.宝宝脾胃为什么会发生矛盾6
4.宝宝的脾胃受到伤害时的异常表现7
5.如何看舌苔给宝宝诊病8
6.怎样调解宝宝的脾胃不和9
二、不同时期宝宝的生理特点及护理方法12
1.新生儿期12
2.婴儿期15
3.幼儿期18
4.学龄前20
三、不同月龄宝宝的脾胃特点及护理方式26
1.早产儿26
2.新生儿(0~28天)35
3.1~2月婴儿(29~59天)37
4.2~3月婴儿(60~89天)39
5.3~4月婴儿(90~119天)41
6.4~5月婴儿(120~149天)42
7.5~6月婴儿(150~179天)44
8.6~7月婴儿(180~209天)45
9.7~8月婴儿(210~239天)46
10.8~9月婴儿(240~269天)49
11.9~10月婴儿(270~299天)55
12.10~11月婴儿(300~329天)57
13.11~12月婴儿(330~360天)60
14.宝宝新的里程碑(12~36月)68
四、宝宝要生病的迹象71
1.宝宝两天没大便,说明有肠热71
2.宝宝嗓子红,说明几种情况72
3.宝宝舌质异常72
4.宝宝颧骨红,说明宝宝有积食73
5.宝宝食欲下降73
6.宝宝睡眠不踏实73
7.宝宝睡眠多汗75
8.宝宝皮肤粗糙76
9.宝宝精神不佳76
10.宝宝食欲亢进76
第二章 宝宝脾胃健康的营养基础77
一、用食物来呵护宝宝的脾胃77
1.用食物治疗泄泻79
2.用食物治疗厌食80
3.用食物治疗积食81
4.用食物治疗疳积82
5.用食物治疗呕吐83
6.用食物治疗便秘83
7.用食物治疗咳嗽84
二、用四季饮食呵护好宝宝的脾胃88
1.怎样安排宝宝的四季饮食88
2.宝宝的营养粥97
3.推荐几种健脾胃的食物及食用方法99
4.宝宝喜欢吃的饭菜及制作方法103
三、宝宝食物的营养风采107
1.用“素食”给宝宝增加营养107
2.菌类食物为宝宝的健康保驾护航110
3.妈妈如何为宝宝科学选用零食111
4.宝宝从幼儿园回家如何加餐114
四、用食物营养促进宝宝脾胃健康116
1.粮油类116
2.蔬菜类127
3.水果类138
4.肉蛋山珍海味类146
5.豆奶类155
6.宝宝食物营养之最160
第三章 宝宝脾胃健康的中医基础161
一、妈妈应了解的中医名词——八纲辨证161
1.阴阳161
2.表里163
3.寒热166
4.虚实168
二、用中医推拿调整小儿脾胃不和170
1.我为什么崇尚小儿推拿170
2.小儿推拿基础知识172
3.中医“五行学说”在宝宝推拿中的应用177
4.如何为宝宝辨寒热、辨表里、辨虚实179
5.宝宝推拿常用穴位183
三、宝宝常患的与脾胃相关疾病187
1.鹅口疮——宝宝心脾积热187
2.口疮——宝宝风热乘脾190
3.泄泻——宝宝脾肾阳虚194
4.厌食——宝宝脾运胃纳功能失常202
5.食积——宝宝脾胃虚寒乳食不化206
6.宝宝久咳不愈——忽视了脾土生肺金210
四、宝宝常见疾病推拿方法及饮食注意事项213
1.健脾、祛火、通络——治愈宝宝便秘213
2.补气、健肾、健脑——治疗宝宝遗尿214
3.补脾胃助消化——治疗宝宝腹泻217
4.补脾、补肺、清肝、清心——治疗宝宝疳证221
5.健脾、健胃、驱寒——治疗宝宝呕吐225
6.祛火祛风——治疗宝宝发热227
7.补脾、补肾、健胃——治疗宝宝佝偻病229
8.补脾胃、助消化——治疗宝宝厌食230
9.揉板门、推拿腹部——治疗宝宝腹胀234
10.清肺、泻肝、补脾——治疗宝宝肺炎237
11.揉足三里、清小肠经、健脾胃、——治疗宝宝湿疹238
12.推肺经、祛胃火、健肾——治疗宝宝咽炎239
五、运用推拿给宝宝保健240
1.运用推拿给宝宝健脾240
2.运用推拿给宝宝预防感冒241
3.运用推拿给宝宝肠胃保健242
六、治愈宝宝脾胃不和的真实案例243
1.治愈了宝宝习惯性便秘243
2.宝宝终于不吐奶了243
3.宝宝健壮起来了244
4.治愈了宝宝缺铁性贫血244
5.“袖珍人”长胖了245
6.不吃药宝宝感冒治愈了245
7.宝宝不再尿频了246
8.宝宝终于不咳嗽了246
9.宝宝不厌食了247
10.妈妈不再为宝宝鼻炎发愁247
附录249
附录一 与宝宝健康相关资料249
附录二 健康育儿秘诀60条251
附录三 宝宝推拿常用穴位示意图257