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梦山书系 中学生学习心理团体辅导
  • 上官郑粉,林甲针等著 著
  • 出版社: 福建闽教图书有限公司
  • ISBN:9787533476069
  • 出版时间:2017
  • 标注页数:217页
  • 文件大小:27MB
  • 文件页数:217页
  • 主题词:中学生-学习心理学

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图书目录

第一篇 中学生学习心理简述2

一、学习心理辅导简述2

二、中学生心理特点及其对学习的影响3

1.性意识发展3

2.自我意识强烈4

3.抽象逻辑思维开始占主导地位4

4.情绪情感体验深刻5

三、中学生学习问题的表现及分析6

1.学习动机缺乏或不足6

2.学习自我效能感较低9

3.学习目标设置不恰当10

4.学习成果归因不合理11

5.学习环境适应不良13

6.自我监控能力欠佳14

7.学习方法策略不对16

8.学习行为习惯不良17

9.考试焦虑指数过高18

第二篇 中学生学习心理辅导案例21

辅导模块一 学习能力与动机辅导21

辅导主题01.栉风沐雨自担当——激发学习责任感21

辅导主题02.动力十足好劲头——增强学习动力29

辅导主题03.天生我材必有用——探索智力优势36

辅导主题04.一步一个脚印——设定学习目标44

辅导主题05.反躬自省促进步——学习合理归因50

辅导主题06.精准发力补短板——改善薄弱学科61

辅导模块二 学习习惯与适应性辅导69

辅导主题07.谁动了我的奶酪——适应新学习环境69

辅导主题08.磨刀不误砍柴工——培养预习习惯76

辅导主题09.事半功倍效率高——克服学业拖延83

辅导主题10.棉花糖的诱惑——抵制学习干扰91

辅导主题11.两耳不闻窗外事——训练学习注意力98

辅导主题12.好记性不如烂笔头——巧妙做笔记106

辅导模块三 学习方法与策略辅导116

辅导主题13.众人拾柴火焰高——快乐合作学习116

辅导主题14.一寸光阴一寸金——管理学习时间123

辅导主题15.打造最强大脑——掌握记忆方法132

辅导主题16.神奇的知识脉络——运用思维导图140

辅导主题17.名列前茅的法宝——了解考试技巧与方法150

辅导主题18.一日之计在于晨——制订学习计划155

辅导模块四 学习情绪与情感辅导166

辅导主题19.信心比天才重要——提高学习自我效能感166

辅导主题20.阳光总在风雨后——应对挫折辅导176

辅导主题21.从从容容考试去——调节考前心理185

辅导主题22.一个气球的启示——缓解学习压力191

辅导主题23.学海无涯乐作舟——培养学习兴趣199

辅导主题24.津津有味学不厌——克服厌学情绪206

参考文献216

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