图书介绍
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- 李焕云著 著
- 出版社： 北京：中国宇航出版社
- ISBN：9787515911762
- 出版时间：2016
- 标注页数：293页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：304页
- 主题词：家庭关系－通俗读物
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图书目录
第1章 初悟家道：家庭关系蜕变路线图3
家庭关系的三大迷局3
厘清目标：你追求的是哪种家庭关系9
反映现状：寻找家庭现状背后的真实因素12
心态迁善：你若盛开，蝴蝶自来16
行动计划：“做到”才是王道20
自我蜕变：让家庭关系因我更美好23
家文化：中华民族的国宝精粹27
家道小贴士34
第2章 夫妻之道：在婚姻中成长39
婚姻是什么39
爱的功课：完善彼此43
爱的升华：成就彼此47
像对待大客户一样对待丈夫51
包容是彼此付出，更是修养55
夫妻小贴士58
第3章 兴旺之道：相夫才能旺夫，才能家兴业旺63
相夫旺夫：做一个丈夫背后的智慧女人63
婆媳之道：把婆婆当妈，让儿媳当家66
融入家族：以和兴家71
道德传家：把最好的德行传给后人75
兴旺小贴士78
第4章 持家之道：家需要用爱滋养83
爱的四个层次83
爱是必需品，不是奢侈品86
喜欢你的住所：经常整理自己的房间88
爱在琐碎中：让爱留在家的每个空间91
家长里短没对错，在家讲爱不讲理97
不高兴就是不善良，发脾气就是放毒气100
一个都不能少：让家庭成员参与家庭管理103
爱家小贴士106
第5章 孝敬之道：孝是发自内心的恭敬111
没有感恩的心，孝难免流于形式111
“孝敬父母”是在浇灌自己的生命之树114
孝没有固定模式117
有一种孝叫“我需要你”121
“敬”是尽孝最好的表达126
孝敬小贴士132
第6章 养育之道：参与一个生命的成长137
胎婴养虚：满怀喜悦和期待迎接新生命的到来137
童蒙养正：身教胜于言传141
幼儿养性：让孩子从小学会承担责任145
少年养志：伟大始于梦想152
独一无二：不做第一，只做唯一155
根植文明：穷养富养都不如有教养159
异想天开：想法比听话重要163
放下控制：允许孩子做自己167
发挥优势：短板vs．长板171
玩物长智：让孩子在“玩”中快乐成长175
养育小贴士179
第7章 行动之道：改善家庭关系的六大工具183
情境：感受对方最真实的想法183
聆听：心灵的对话186
发问：发问也要讲究技巧190
回应：学会有效地回应194
区分：在纷乱中寻找本真198
欣赏：赞赏是最好的沟通方式202
行动小贴士206
第8章 成长之道：家道就是一场修炼211
自我悦纳：家庭生活原本充满喜悦211
自我觉察：改变就在一念间214
自我激励：相信自己，对家庭负责218
自我修炼：走出尘封的家庭模式222
自我超越：做最好的自己225
成长小贴士230
第9章 和谐之道：人心和善，家庭和睦，人际和顺235
做到“三好”：存好心，说好话，做好事235
常有“三声”：笑声、歌声和赞美声240
幸福“三样”：微笑、问候和拥抱245
要修口德：你说什么话，就是什么人250
言为心声：爱要大声说出来253
直面冲突：达到更深层次的和谐256
关注美好：记住别人的好，积累自己的德260
学会感恩：感恩的心离幸福最近264
和谐小贴士268
第10章 性福之道：认识性，管理性，享受性273
婚礼仪式很重要273
缺失的性教育276
性能量等于生命能量280
夫妻间损伤“性福”的利器：性惩罚283
保持“性福”能量之方：婚前守贞和婚内守贞288
性福小贴士292