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第一章 自立者自强，自信者自尊2

乐观面对人生挫折2

将自己的优势发挥到极致5

心理高度决定人生高度8

自信的人更有魅力10

把自己当作人生的主角12

第二章在内心种一粒信仰的种子16

用美好愿望指引生活16

敢于发愿，奇迹就会发生19

让期盼为你的人生加油21

全力圆梦，就能创造奇迹23

第三章 放大内心格局26

心量大了，格局就大了26

责任，让生命变得崇高29

放弃对生活的过分挑剔31

坦然面对问题，才能解决问题33

任何抱怨都于事无补36

欣赏你的对手38

别被他人的话击倒40

要有“不争”的胸怀42

第四章 用信念之灯照亮人生的路46

坚定信念，前路无碍46

坚持理想不动摇49

“渴望”是生命的罗盘51

志存高远，成就辉煌53

抬起头，成功需要不甘平凡55

顽强的生命从不会屈从于命运58

第五章看淡得失，要有善于取舍的智慧62

灵活应变，适时舍弃62

正直诚实，才不会为暂时得失所迷64

失之东隅，收之桑榆66

第六章 浮生若茶香，苦乐都是缘70

水温够了，茶自然香70

不要把自己禁锢在眼前的痛苦中73

经历磨难，才会有奇迹出现75

第七章给不完美一个平和的心态80

世界本不完美，人生当有不足80

因为残缺，生活才变得完美82

微笑着走向不如意的生活84

苛求生活，徒增烦恼86

第八章心灵的花园要时常打扫90

以自省为帚，常扫心中尘埃90

化繁为简，让简单与宁静相伴左右92

摒弃浮躁，拥抱寂寞94

任何外在问题，都是复杂内心的显现97

第九章 广结善缘，做一个受欢迎的人100

信任的力量是无穷的100

被信任，始于信任他人102

打破人为的隔阂，你会得到帮助104

莫让猜疑乱了你的心智106

第十章观人即观己，有因必有果110

临事须替别人想，论人先行自揣度110

把自己得意的事放在心上，把朋友得意的事放在嘴上112

给人面子就是给自己面子114

站在对方的立场上考虑问题117

第十一章分享，另一个生命历程的开端122

谁都不可能独占任何东西122

人人都有一份，才是真的拥有124

分享美丽，才会收获美丽126

远离吝啬，懂得分享128

不要封闭自己，不要吝于分享130

分享越多，拥有越多132

第十二章感恩是世上最美的智慧136

常问候亲朋，常表达感恩136

不要吝啬道一声“谢谢”138

回报父母的养育之恩140

感恩苦难，是它让你清醒142

第十三章安贫乐道，知足的人生最富足146

不求圆满，只须尽力146

知足的人最富有149

淡看功名，方能达观进取152

踏实于现在，才能少一些叹息155

别用过长的尺子衡量生活157

第十四章 谦和、包容，方为人生智者160

不纠结于对错160

放低姿态，人生要懂得退步法163

谁是谁非不重要166

第十五章 内心清净，处处有净土170

自省让人格更完美170

幸福只是一种内心的感觉172

生活中的烦恼，一笑了之175

放慢你的脚步，来一场心灵瑜伽177

第十六章 快乐蕴藏在每一天的生活里180

总会有快乐的理由，只要你愿意180

静心是轻盈快乐的生活之道183

快乐活在此刻185

享受快乐“慢生活”188

放下、看开，人生自会快乐191

第十七章清心少怨，不做情绪的顺风草194

心中宽和，则世界和乐194

换个角度看问题196

学会争气而不是生气198

过多的抱怨只会让事情更糟糕200

第十八章 留一份宝贵的纯真趣味204

让灵魂像婴儿的眼眸一样清澈204

诗意的生活，就是领会眼前的风景206

保持本色，方显高贵208

第十九章 心中要有一间恬静的房子212

见素抱朴，人生至境212

活得简单，才能让心灵自由215

与世无争，故天下不能与之争218

要有一颗闲逸的心221

人淡如菊自飘香223

第二十章感悟当下，生死同参一首诗226

享受当下的平安与喜乐226

看看脚下的路，一步一步前行229

生无法左右，不如顺其自然231

珍惜生，也不畏死233

在有限的生命里，认真地活着236

易朽的是生命，永存的是生的激情238