图书介绍
培养好气质的20个关键点PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张自学编著 著
- 出版社： 北京：中国社会出版社
- ISBN：7508710509
- 出版时间：2007
- 标注页数：175页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：191页
- 主题词：个人－气质－通俗读物
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图书目录
关键点一 气质的奥秘——有高雅气质就有迷人魅力1
气质是生命中最动人的风景1
气质究竟为何物3
气质不仅仅是美的表现6
好气质就是一种天赋7
气质是可以改善提高的9
关键点二 气质的类型——在不同的气质类型中进行自我提高11
气质的四种类型11
不同气质类型的行为特征15
关键点三 你具备何种气质——对自己的气质类型做到全面掌握19
测试你的气质类型19
了解你的气质特征23
气质特征的测试与分析25
关键点四 气质与环境——在不可改变的环境中塑造适合自己的气质31
自然环境对气质塑造极为重要31
社会环境也会影响气质形成32
环境的两重性35
生活压力对气质的影响38
关键点五 气质与内涵——通过提高素养来改善气质41
外在气质是内在素养的载体41
个人品位与气质塑造44
品格的磨炼是素质培养的基础47
塑造独具个性魅力的气质53
关键点六 气质与个性——有独特性才有好气质53
将你最美的标志作为你的气质旗帜55
你必须区别于他人57
独特但不能脱离整体环境59
关键点七 气质与形象——好气质不能忽略好“包装”61
一个人的形象的外观就是仪容61
第一印象往往决定你的气质63
让自己的服饰与气质吻合66
关键点八 气质与情感——心理因素全面影响气质塑造69
消除悲伤的抑郁69
控制你的焦虑和担忧71
调节情感73
学会移情74
关键点九 气质与风度——好气质就要有绅士般的风度79
高雅的风度是高雅气质的最高标尺79
如何打造绅士风度81
气质不只靠包装83
通过内在修养以提高气质85
关键点十 气质与姿态——好气质是通过行为举止体现的87
气质美就在举手投足之间87
走姿决定着你的整体气质89
站姿能表现出你的风度91
彬彬有礼是最基本的气质95
关键点十一 气质与礼仪——彬彬有礼的人更有迷人气质95
做客的礼仪97
与人面谈时的礼仪99
与人见面时的礼节101
关键点十二 气质与语言——通过修炼谈话水平可以提升气质105
语言美才能气质美105
让你的声音更动听108
学会倾听的技巧112
关键点十三 气质与交往——人际交往是提高气质魅力的最佳途径115
气质影响人际关系115
多血质型人的交际技巧116
胆汁质型人的交际技巧117
抑郁质型人的交际技巧118
黏液质型人的交际技巧119
探知对方气质有助于交际120
关键点十四 气质与职场——注意职场细节以改善气质123
管理好你的办公桌123
守时很重要124
尽量克制不在公共场所吸烟124
注意名片的作用125
小心接电话126
关键点十五 气质与精神——饱满的精神状态才能体现出良好气质129
精神饱满是年轻人的最佳气质129
如何塑造精神饱满的气质131
自信是成功气质的最佳表现133
关键点十六 气质与表情——改善面部表情可以提升魅力指数137
面部表情决定着你给他人的第一印象137
眼神是传达气质的途径138
微笑是世界上最受欢迎的语言140
关键点十七 气质与习惯——好的习惯创造迷人魅力143
好习惯是好气质的基石143
言行举止烙有生活习惯的印记144
养成良好的生活习惯145
从点滴小事抓起147
幽默是气质的调节剂149
关键点十八 气质与幽默——有幽默感的人才有吸引力149
幽默是一种迷人的魅力150
幽默是智慧、文化的积淀152
关键点十九 气质与领导——有领袖气质的人会更受人拥戴155
领袖气质是什么155
领袖要有征服的气势156
杰出领袖的14个特征158
作为领袖要有人格魅力161
关键点二十 气质与成功——时刻让他人感受到你的成功气质165
什么是成功者气质165
成功者气质的特质167
如何塑造“成功者”气质171