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第四册601

第九章 饮茶保健与茶疗601

第一节 茶与养生保健601

（一）补充多种营养元素601

（二）饮茶可强身健体602

（三）茶的抗衰老作用607

（四）女性饮茶有助怀孕608

（五）饮茶可防菌608

（六）饮茶可明显改善记忆力609

（七）饮茶增强性功能609

第二节 生活中无处不在的茶610

（一）饮茶防辐射610

（二）饮茶可提神解乏，促进消化611

（三）菊花茶的特殊功效611

（四）茶叶的妙用611

（五）饮茶可减轻吸烟危害612

（六）饮茶对“症”选择有说法614

（七）乌龙茶可增加食欲614

（八）残茶的妙用614

（九）人在旅途，茶叶做“药”615

（十）隔夜茶也有益616

（十一）巧用茶叶平添生活乐趣616

（十二）喝过酸奶 茶水漱口617

第三节 饮茶宜忌617

（一）科学饮茶 因人制宜617

（二）饮茶保健 因时制宜622

（三）香茶淡淡品 饮茶忌过浓624

（四）喝茶贵在品 最忌过量饮625

（五）饮茶忌服药 利弊细斟酌625

（六）饮茶忌空腹 莫饮隔夜茶626

（七）饮茶需注意627

（八）特殊病患饮茶需当心628

（九）药茶有禁忌 选择需慎重629

第四节 药茶的制作与应用630

（一）药茶的功效及其特点630

（二）药茶的配制及用法632

（三）药茶服用注意事项633

第五节 养生保健药茶方精选634

（一）补气、补血与药茶634

（二）补阴、补阳与药茶637

（三）抗衰益寿与药茶642

（四）降脂减肥与药茶648

（五）养颜美容与药茶652

第六节 常见病的茶疗方剂655

（一）内科病症的茶疗方剂655

（二）外（骨伤）科病症的茶疗方剂674

（三）妇产科病症的茶疗方剂701

（四）五官科病症的茶疗方剂703

（五）皮肤科病症的茶疗方剂707

（六）儿科病症的茶疗方剂708

（七）男科病症的茶疗方剂716

第十章 茶人佳话723

（一）神农氏是茶的鼻祖723

（二）晏婴爱吃“茶菜”724

（三）周武王茶称贡品724

（四）蜀王封邑名“葭萌”725

（五）王褒《僮约》武阳买茶727

（六）诸葛亮也是茶圣727

（七）孙皓以茶代酒728

（八）晋惠帝瓦盂饮茶729

（九）刘琨茶解烦闷730

（十）张飞与湖南擂茶730

（十一）陆羽与《茶经》732

（十二）陆羽辨水734

（十三）陆羽煎茶735

（十四）陆纳以茶待客736

（十五）桓温宴客举清茶737

（十六）王子喝茶不认茶738

（十七）咏茶诗僧——皎然738

（十八）饮茶行家——白居易739

（十九）陆游嗜茶寄壮怀741

（二十）茶学家——蔡襄742

（二十一）赵佶撰写《大观茶论》744

（二十二）范仲淹与《斗茶歌》745

（二十三）王安石的品茶水平747

（二十四）高太后禁造“密云龙”748

（二十五）欧阳修珍藏“小龙团”749

（二十六）苏轼蹭蹬仕途不忘茶750

（二十七）黄庭坚为“双井茶”扬名752

（二十八）嗜茶爱茶——朱熹753

（二十九）宋徽宗以茶宴群臣754

（三十）郑可简贡茶得官755

（三十一）李清照戏说“茶令”756

（三十二）岳飞巧制姜盐茶757

（三十三）杨万里饮茶的“味外之味”758

（三十四）郑思肖与“八罐茶”759

（三十五）嗜茶者名号种种760

（三十六）倪瓒煎茶显洁癖761

（三十七）禁私茶朱元璋怒斩驸马762

（三十八）黄宗羲与瀑布茶763

（三十九）朱元璋三进灵山寺764

（四十）文徵明凭“竹符”买水765

（四十一）徐渭穷困不忘饮茶766

（四十二）一瓯足可通仙灵——朱权767

（四十三）唐伯虎诗画写茶情768

（四十四）张岱与“兰雪茶”770

（四十五）茶情偶记——李渔772

（四十六）康熙御笔亲题“碧螺春”773

（四十七）乾隆“不可一日无茶”774

（四十八）曹雪芹精于茶道775

（四十九）蒲松龄路设大碗茶776

（五十）郑板桥因茶结良缘777

（五十一）纪晓岚茶谜救亲家778

（五十二）袁枚武夷品岩茶779

（五十三）鲁迅与《喝茶》780

（五十四）郭沫若茶诗茶事783

（五十五）阿炳的琴韵和茶韵785

（五十六）巴金与功夫茶789

（五十七）老舍、茶、《茶馆》与“老舍茶馆”790

（五十八）慈禧用茶养生与安神792

（五十九）孙中山以茶壮士气792

（六十）冰心常饮茉莉花茶793

（六十一）林语堂饮茶求闲适794

（六十二）马一浮自己设计茶具795

（六十三）张恨水的陪都茶情797

（六十四）贾平凹大杯饮茶797

（六十五）林清玄欣赏“无我茶会”798