图书介绍
女人一定要赴的12个约会PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 北方月亮编著 著
- 出版社： 北京：航空工业出版社
- ISBN：7801838548
- 出版时间：2007
- 标注页数：193页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：207页
- 主题词：女性－修养；女性－保健
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图书目录
第一 心灵之约：成就女人味1
1．微笑打开心灵之门1
2．天籁之音播洒幸福的种子2
3．自信是人生的必要3
4．忠实于自己的身体：自尊4
5．与人友善，广结人缘6
6．敞开心扉爱他人6
7．群居才是永久生存之道7
第二 肌肤之约：水嫩MM闪亮登场10
1．肌肤劲敌大搜索10
2．养护肌肤就在分分秒秒12
第三 五官之约：精巧女子耐人寻味27
1．眼睛：无需声音也在说话27
2．鼻子：无须手术一样美鼻35
3．唇：唇唇欲动，性感无限36
4．牙齿：恋上伶牙俐齿39
第四 秀发之约：让灵气飘起来42
1．洗发的秘密42
2．摆脱脱发困扰44
3．梳出来的魅力45
第五 身材之约：吸引力不可阻挡47
1．现代女性健美的标准是什么47
2．减肥时要注意的事49
3．全面塑身，迷晕“色鬼”53
第六 爱情之约：聪明的女人会用心77
1．吸引你爱的人77
2．制造机会表达爱意82
3．与成功男人恋爱的要诀85
4．让你们的关系按预计的走下去89
第七 妆容之约：百变佳人在水中央100
1．做个选购化妆品的行家100
2．配备完美的化妆工具107
3．根据脸形化妆110
4．用化妆术展现你的个性113
5．取长补短小三招119
第八 食品之约：阳光之美感染他人121
1．营养膳食要注意121
2．别忽略微量元素的抗衰老攻效125
3．用美食慰劳自己128
第九 运动之约：留住青春的最佳秘方137
1．有氧运动的三个阶段137
2．最佳抗衰老有氧运动139
第十 服装之约：添一分则长减一分则短143
1．根据自身体型选衣服143
2．不同着装显出不同气质146
3．服饰遮丑10招154
第十一 医生之约：爱惜父母的馈赠157
1．合理补钙157
2．全面提升免疫力161
3．彻底清除自由基的根源——体内垃圾166
4．警惕几种身体不适173
第十二 勇气智慧之约：有胆有识的人中精灵186
1．找出你内在智慧186
2．运用幽默展现智慧187
3．通过阅读提升智慧189
4．勇敢的女人会成功190