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孕前检查不可忽视3

孕前检查3

第一篇 孕前准备应从细处着手3

近亲结婚有害5

患有以下疾病不能生儿育女5

孕前需治疗的疾病7

孕前准备要充分13

调整孕前心绪13

和谐孕前心理14

为怀孕做好准备15

妊娠是爱情的升华16

喜迎妊娠到来16

调适生理机能17

提高身体素质17

孕前生活安排18

孕前饮食与用药18

其他准备工作20

计划受孕是优生的保证21

最佳生育年龄21

最佳受孕季节22

最佳受孕时机24

最佳受孕阶段26

最佳受孕环境28

要从计划受孕时起补叶酸30

计划怀孕前的避孕30

避孕药对优生的影响32

孕前防治带下病34

白带34

病理性白带35

带下病的食疗37

带下病的预防42

选择生男生女以防遗传病43

重视遗传咨询43

哪些情况进行遗传咨询44

决定性别遗传的染色体45

利用生男生女法避免伴性遗传病46

控制性别生男生女47

科学生男生女法49

只要身体健康就能办到53

第二篇 十月怀胎细节指导方案57

怀孕1个月57

胎儿发育57

母体变化57

保健与护理58

应注意的事项60

母体变化61

胎儿发育61

应准备的事项61

怀孕2个月61

保健与护理62

应注意的事项64

应准备的事项64

怀孕3个月65

胎儿发育65

母体变化65

保健与护理66

应注意的事项68

胎儿发育69

母体变化69

怀孕4个月69

应准备的事项69

保健与护理70

应注意的事项71

应准备的事项72

怀孕5个月73

胎儿发育73

母体变化73

保健与护理74

应注意的事项75

胎儿发育76

应准备的事项76

怀孕6个月76

母体变化77

保健与护理77

应注意的事项78

应准备的事项79

怀孕7个月79

胎儿发育79

母体变化79

保健与护理80

应注意的事项81

胎儿发育82

应准备的事项82

怀孕8个月82

母体变化83

保健与护理83

应注意的事项85

应准备的事项85

怀孕9个月86

胎儿发育86

母体变化86

保健与护理87

应注意的事项88

怀孕10个月89

胎儿发育89

应准备的事项89

母体变化90

保健与护理90

生产的心理准备92

应注意的事项93

应准备的事项93

第三篇 细心呵护以保母子平安97

远离不利因素97

少看电视97

远离噪声98

远离危险工作98

慎用化妆品99

不睡软床100

不穿高跟鞋101

慎用电热毯101

慎用电风扇102

远离烟雾102

不饮酒103

做家务要小心103

不要穿紧身衣104

不要刺激乳头105

谨防弓形虫病106

远离宠物106

谨防巨细胞病毒感染107

谨防风疹病毒感染108

谨防单纯疱疹病毒感染109

远离流感110

孕期生活指导111

日常保健护理111

适量活动促保健113

孕妇的着装选择115

合理的睡眠和休息117

妊娠期性生活保健118

日常生活姿势与安全120

孕期自我监护122

胎动——胎儿安危的标志122

测量胎儿体重124

孕妇冬季的自身保健125

孕妇睡觉应取左卧位127

有利母亲胎儿的围生期保健128

孕期疾病防治130

仰卧位低血压综合征130

消化不良131

便秘131

下肢及外阴静脉曲张132

痔疮132

下肢浮肿132

下肢肌肉痉挛133

腰背疼痛134

晕厥134

孕妇头晕、眼花的危害135

孕妇会出现心慌气短136

孕妇手足麻木及疼痛的原因136

孕妇容易发生坐骨神经痛137

皮肤瘙痒137

牙龈出血138

鼻出血138

孕期安全用药139

妊娠期用药的利与弊139

妊娠期用药原则140

对孕妇来说中药也并非绝对安全142

妊娠期不要服用的中草药142

妊娠期末不要服用的中成药143

丈夫服药对胎儿发育也有影响144

孕妇自行服药危险更大144

孕妇不宜盲目大量补充各种维生素类药物145

孕妇不要过量服用含钙剂146

孕早期孕妇患感冒用药宜慎重146

怀孕期间忌凭借药物压抑孕吐147

第四篇 未雨绸缪是轻松分娩的保证151

孕期合理运动对分娩有利151

户外活动151

孕妇体操（孕中期）151

孕妇体操（孕末期）156

提前练习分娩技巧159

分娩的松弛技巧159

分娩的呼吸技巧161

分娩的动作技巧162

为胎头娩出所作的练习164

全身锻炼，增强体力166

坐着做的运动167

骨盆的训练168

产前细节指导171

如何推算预产期171

心理准备172

其他准备175

在家中分娩要做好哪些准备176

临产前物品的准备178

住院的准备184

临产前要排空大小便185

哪些孕妇应提前住院待产186

蓖麻油鸡蛋餐能缩短产程吗187

矮个子的人会不会较易难产188

轻松分娩方案189

阴道分娩189

分娩三要素190

住院注意事项194

分娩中第1产程应了解的事宜195

分娩开始196

分娩三部曲197

各产程中的呼吸技巧的运用205

减缓疼痛的秘诀206

分娩过程巧用力208

短促呼吸的运用211

各辅助动作的运用212

第五篇 产褥期生活细节指导215

产后护理专家指导215

忌不了解产褥期正常现象215

忌不注意产褥期卫生216

产妇居室忌关门闭窗217

产妇忌不刷牙218

产妇忌不洗澡、不梳头219

产妇忌睡席梦思床219

坐月子期间忌完全卧床休息220

产妇忌穿戴过多221

乳母忌穿化纤、羊毛内衣胸罩222

忌过早劳动和不当的劳动222

产后忌忽视检查223

时刻注意生活细节224

注意卧床2周224

勤绑腹带防止内脏下垂224

腹带的绑法225

以温酒水擦澡226

严禁洗头227

要有舒适的环境228

不可替小孩洗澡228

不可抱小孩228

产后个人卫生229

产后外阴保健229

产后阴道松弛的矫治231

产后应适时养生232

产后当防抑郁症233

产妇保养的传统误区236

产后身体保养方案238

产后的肌肤保养238

产后头发的保养244

产后身体的保养249

改善你臃肿的体形252

产妇局部瘦身指南255

产后异常及疾病护理259

产后腹痛259

产后发热261

产后恶露不下262

产后恶露不绝263

产后大便难265

产后小便不通266

产后泄泻267

产后多汗267

产后小便失禁267

产后血晕268

胞衣不下269

产后遍身痛269

产后不寐271

产后四肢浮肿271

产后咳嗽272

产后子宫下垂272

第六篇 新生儿护理细节指导277

孕期乳房保健是顺利哺乳的保证277

哺乳期注意保护乳房277

月子里营养的重要性278

月子里营养全面才有利于哺乳278

月子里各营养素需求量279

月子里的营养特点279

月子里的饮食要点281

坐月子食谱282

产后营养类282

产后开胃类290

产后催乳类297

新生儿喂养指导305

产后母乳要保证305

产后奶少的原因306

产妇奶胀的处理308

疾病与哺乳309

新生儿的日常护理311

婴儿脐带与脐疝的护理311

不要相信所谓的“胎毒”313

新生儿头上包块的处理方法314

新生儿皮肤发育特点及保健措施315

婴儿笑与哭的意思315

培养母子感情的方法318

使婴儿睡眠充足320

加强婴幼儿眼睛的保健324

婴儿的抱法325

新生儿皮肤的护理325

保护男婴生殖器的措施327

处理新生儿异常现象328

新生儿的疾病防治328

预防新生儿感染329

预防新生儿患化脓性脑膜炎330

预防新生儿肺炎331

预防新生儿低血糖331

新生儿要注射卡介苗332

防治婴儿脂溢出性皮炎333

治疗婴幼儿黄疸334

治疗婴幼儿低血钙症335

治疗婴幼儿出血症336

治疗婴幼儿湿肺症336

婴幼儿败血症的治疗方法337

治疗婴幼儿脓疱病339

治疗婴幼儿破伤风340

治疗婴幼儿硬肿症341

治疗婴幼儿坏死性小肠结肠炎343

治疗新生儿肺炎344

治疗新生儿发热345

治疗婴幼儿斜颈346

治疗婴幼儿呕吐347

孩子1个月353

科学喂养353

第七篇 婴儿护理细节指导353

日常照料358

身心培养359

孩子2个月360

科学喂养360

日常照料365

身心培养374

孩子3个月378

科学喂养378

日常照料383

身心培养389

科学喂养390

孩子4个月390

日常照料392

身心培养394

孩子5个月396

科学喂养396

日常照料401

身心培养403

孩子6个月404

科学喂养404

日常照料406

身心培养408

科学喂养410

孩子7个月410

日常照料412

身心培养414

孩子8个月415

科学喂养415

日常照料418

身心培养420

孩子9个月421

科学喂养421

日常照料425

身心培养429

科学喂养432

孩子10个月432

日常照料434

身心培养437

孩子11个月439

科学喂养439

日常照料440

身心培养443

孩子12个月445

科学喂养445

日常照料448

身心培养450

发烧455

第八篇 婴幼儿的疾病护理455

痉挛、抽筋456

夜惊457

腹痛458

便秘459

腹泻460

盲肠炎460

蛲虫症461

麻疹462

幼儿急疹463

水痘464

百日咳465

感冒467

扁桃体炎468

急性喉头炎468

支气管炎469

肺炎470

水疱疹471

口腔发炎472

鹅口疮473

中耳炎473

先天性股关节脱臼474