图书介绍
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- 牟淑兰，郭玉兰主编 著
- 出版社： 北京：中国中医药出版社
- ISBN：9787513216296
- 出版时间：2014
- 标注页数：181页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：195页
- 主题词：头部－按摩疗法（中医）
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图书目录
1 第一章 头部按摩基础知识3
第一节 头部按摩的意义及其特点3
一、头部按摩的意义3
二、头部按摩的特点3
第二节 头部按摩的理论依据5
第三节 头部按摩的基本原则9
一、按摩顺序9
二、按摩时间9
三、按摩力度9
四、按摩体位10
第四节 头部按摩的适应证12
第五节 头部按摩禁忌与注意事项12
一、头部按摩禁忌12
二、头部按摩注意事项14
2 第二章 头部按摩常用穴位17
第一节 头部经穴17
一、督脉17
二、任脉20
三、手阳明大肠经21
四、足阳明胃经22
五、手太阳小肠经24
六、足太阳膀胱经25
七、手少阳三焦经27
八、足少阳胆经28
第二节 头部经外奇穴32
第三节 面针穴36
第四节 常用耳穴及其反射区39
一、耳穴的定义及作用39
二、耳穴的分布规律40
三、耳穴的配穴原则40
第五节 焦氏头穴刺激区定位及其主治48
3 第三章 头部按摩常用方法53
一、推法53
二、按法54
三、揉法55
四、摩法56
五、分法56
六、抹法57
七、挤法57
八、拿法58
九、刮法59
十、掐法60
十一、弹法60
十二、振法61
十三、扳法62
十四、摇法63
十五、叩法63
十六、拔伸法64
十七、扫散法65
十八、点穴法66
4 第四章 头部自我按摩及常用耳穴自我刺激方法69
第一节 头部自我按摩手法69
第二节 常用的耳穴自我刺激方法70
一、耳部按摩法70
二、耳穴贴压法71
三、温灸法72
四、磁疗法72
5 第五章 常见病的头部按摩疗法75
第一节 内科常见病症的按摩疗法75
一、头痛75
二、眩晕78
三、失眠80
四、神经衰弱82
五、面瘫84
六、三叉神经痛86
七、坐骨神经痛89
八、高血压90
九、低血压93
十、高脂血症95
十一、心律失常96
十二、感冒97
十三、咳嗽99
十四、哮喘101
十五、慢性支气管炎103
十六、消化不良105
十七、呕吐107
十八、便秘108
十九、慢性腹泻109
二十、慢性胃炎111
二十一、慢性胆囊炎113
二十二、脂肪肝114
二十三、肥胖症115
二十四、糖尿病117
二十五、甲状腺功能亢进症119
第二节 外科常见病症的按摩疗法121
一、落枕121
二、颈椎病123
三、肩周炎126
四、腰肌劳损127
第三节 五官科常见病症的按摩疗法128
一、牙痛128
二、过敏性鼻炎130
三、慢性鼻炎132
四、慢性咽炎134
五、耳鸣136
六、假性近视138
第四节 妇科常见病症的按摩疗法141
一、闭经141
二、痛经143
三、月经不调144
四、更年期综合症147
第五节 男科常见病症的按摩疗法150
一、阳痿150
二、遗精152
三、早泄155
第六节 儿科常见病症的按摩疗法156
一、小儿厌食症156
二、小儿腹泻157
三、小儿遗尿158
四、小儿咳嗽161
6 第六章 头部美容保健按摩165
第一节 头、耳养生操165
一、头面部养生操165
二、耳部按摩养生操166
第二节 头、耳部日常保健167
一、头部日常保健167
二、耳部日常保健168
第三节 美容保养按摩169
一、祛斑169
二、祛痘170
三、祛皱172
四、美白嫩肤172
五、乌发固发174
六、减少头屑175
七、美唇176
八、消除眼袋176
九、消除额纹177
十、消除鼻唇沟178
十一、纤腰180
十二、丰胸181