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第一篇 饮茶篇3

一、我国的茶分为哪几类3

二、茶叶中含有哪些有益成分4

三、茶叶中含有哪些维生素5

四、沏茶用水有哪些讲究5

五、怎样饮茶更相宜6

六、泡茶不宜用保温杯7

七、一杯茶冲泡几次为宜8

八、茶为什么宜热饮9

九、盛夏饮热茶的好处9

十、喝隔夜茶是否会致癌10

十一、季节不同如何饮茶11

十二、茶叶可以嚼食13

十三、饮茶经14

第二篇 茶的药用与保健功能17

一、茶的药用起源17

二、中医学对茶药用的认识18

三、茶的有效成分与作用21

四、饮茶保健须知26

五、提倡边看电视边喝茶26

六、儿童饮茶宜忌28

七、红茶菌能健身治病29

八、饮茶可美容30

九、茶叶美容妙招32

十、饮茶可防皮肤瘙痒34

十一、饮茶可解哪些毒35

十二、饮茶为何能解烟毒36

十三、饮茶为何能解酒毒37

十四、饮茶有助消化的作用38

十五、茶叶可治菌痢39

十六、饮茶可防治胃炎40

十七、饮茶可保护肝脏41

十八、饮茶可缓解头痛42

十九、饮茶可降血压43

二十、饮茶可预防脑血管疾病44

二十一、饮茶可防治冠心病45

二十二、饮茶可减肥、降血脂46

二十三、饮茶有明目作用47

二十四、饮茶可防治糖尿病49

二十五、饮绿茶能抗癌50

二十六、饮红、白、黑茶也抗癌51

二十七、饮茶能增强性功能52

二十八、饮茶可预防骨质疏松53

二十九、饮茶能抗衰老54

三十、饮茶可坚齿防龋55

三十一、冠心病病人饮茶的宜忌57

三十二、贫血病人不宜多饮茶58

三十三、服用药物时忌饮茶58

第三篇 茶疗便方62

一、治感冒17方62

二、治咳喘23方66

三、治肺病5方71

四、治头痛19方72

五、治消化不良8方76

六、治胃痛11方78

七、治呃逆、噎嗝、梅核气7方80

八、治泄泻5方82

九、治痢疾12方83

十、治霍乱2方86

十一、治便秘2方86

十二、治呕血、便血6方87

十三、治糖尿病6方88

十四、治中暑5方90

十五、治高血压13方91

十六、治眩晕5方94

十七、治冠心病3方95

十八、治肺源性心脏病3方96

十九、治心悸、贫血3方97

二十、治失眠3方98

二十一、治肝炎9方98

二十二、治黄疸3方101

二十三、治臌胀3方101

二十四、治泌尿系感染5方102

二十五、治肾炎、水肿9方104

二十六、治癫癎、癫狂病4方106

二十七、治疟疾方107

二十八、治腰痛3方107

二十九、治痹痛7方108

三十、治虫积方110

三十一、治中毒6方110

三十二、治疮痈8方111

三十三、治乳腺炎2方113

三十四、治梅毒疮3方113

三十五、治阴疮2方114

三十六、治痔瘘4方115

三十七、治虫毒2方116

三十八、治闭经3方116

三十九、治月经量过多8方117

四十、治痛经不孕5方119

四十一、治妊娠呕吐、胎动不安5方120

四十二、治妊娠羊水过多方121

四十三、治产后便秘、脏躁4方122

四十四、治产后腹痛3方123

四十五、催乳2方123

四十六、治宫颈炎、盆腔炎3方124

四十七、治小儿咳喘3方125

四十八、治小儿消化不良6方125

四十九、治小儿泄泻6方127

五十、治小儿痢疾3方128

五十一、治小儿惊厥3方129

五十二、治小儿夜啼2方129

五十三、治遗尿症2方130

五十四、治小儿痘疹5方131

五十五、治皮肤病4方132

五十六、治口腔溃疡5方133

五十七、治牙痛5方134

五十八、治牙龈出血3方135

五十九、治咽痛失声6方136

六十、治鼻出血3方137

六十一、治鼻窦炎4方138

六十二、治鼻痈2方139

六十三、治结膜炎6方139

六十四、治眼病4方141

六十五、治耳疾5方142

六十六、养生保健11方143

六十七、抗癌9方146

六十八、减肥美容8方149

六十九、排毒养颜3方150

七十、保健茶粥17方151