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第一章 察颜观色说望诊11

第一节 正常人的面色11

第二节 面色分析11

面色青11

面色红12

面色黄13

面色白13

面色黑14

第三节 面部分区颜色分析15

鼻柱——肝胆在面部的投影区15

两眼之间——心脏在面部的投影区15

鼻尖和鼻孔外侧——脾胃在面部的投影区16

两眉中间（印堂）——肺脏在面部的投影区17

耳朵前的颧部——肾脏在面部的投影区17

第二章 高血压18

第1步判断：头胀，头重脚轻感在活动后加重19

第2步判断：无头重脚轻感，头晕在活动后减轻22

第三章 糖尿病26

第1步判断：腹胀进食后加重，口黏，大便黏27

第2步判断：急躁易怒，口干、口苦、口渴29

第3步判断：咽干口燥，疲倦少气无力，白天出虚汗31

第四章 高脂血症33

第1步判断：容易着急生气，腹胀不舒34

第2步判断：身体沉重懒动，伴痰多36

第3步判断：少气懒言，不思饮食，劳累后少气无力感加重38

第五章 痛风41

痛风的通用食疗42

痛风的通用按摩方法43

第1步判断：关节红肿热痛，伴口渴和口泛气味45

第2步判断：关节针刺样疼痛感，舌下静脉紫暗48

第3步判断：腰酸伴夜尿，嗓子干或口干50

第4步判断：心跳缓慢，手脚发凉52

第六章 冠心病54

第1步判断：性格抑郁易怒或久坐少动55

第2步判断：痰多或身体沉重懒动57

第3步判断：食欲缺乏伴面色淡黄少血色，气短懒言58

劳累后心慌气短出虚汗，面白少血色58

第七章 防癌全攻略63

癌症的危害63

癌症病人的相似之处63

气滞、血瘀、痰阻、毒结和心神失察导致了癌症的发生65

远离癌症的三大法宝65

抗癌五步走66

第八章 感冒70

第1步判断：流清涕，咳白痰，无咽喉干渴或疼痛71

第2步判断：流黄涕，或咳黄痰，或口渴，或咽喉干，无肌肉关节痛73

第3步判断：口渴，流黄涕或咳黄痰；有头痛或肌肉关节痛75

第九章 失眠79

第1步判断：卧床时有腹胀食积感80

第2步判断：心烦或急躁焦虑82

第3步判断：腰酸，脚心热83

腰酸，脚冷尿频83

第4步判断：面色和指甲色淡无光泽，劳累后气短出虚汗87

第十章 慢性咽炎89

第1步判断：咽干有异物感，痰黏色白90

第2步判断：咽干咽痒夜间加重，伴干咳，腰酸92

第3步判断：咽干在受寒后加重，尿频，腰怕冷94

第十一章 肥胖96

第1步判断：腹部肥胖为主，伴痰多，身体沉重97

第2步判断：气短懒言，劳累后气短加重99

第3步判断：肥胖者手足冰凉，心动缓慢100

肥胖者腰酸，腰怕冷，伴尿频100

第十二章 头痛104

第1步判断：头痛呈紧束感，受寒后加重，得热后减轻106

头胀痛在生气紧张后出现，与受寒无关106

头沉重如被包裹，痰多，身体沉重106

第2步判断：头痛在劳累后发作，伴腰酸，或脱发，或记忆力减退112

头痛在劳累后发作，休息则减轻，面少血色，少气懒言112

第十三章 头晕115

第1步判断：头晕经平躺不能减轻，伴痰多，身体沉重116

第2步判断：头晕经平躺不能减轻，头胀伴视物旋转感或颤动感118

第3步判断：头晕经平躺则减轻，劳累后加重，面白少血色120

第4步判断：头晕经平躺减轻，伴记忆力减退，腰酸121

第十四章 颈椎病123

第1步判断：颈部胀痛僵硬感明显，无乏力气短感124

第2步判断：颈部怕冷伴腰酸、腰部126

怕冷，尿频126

颈部怕冷伴手脚凉，心跳缓慢128

第3步判断：颈部僵硬沉重，疲乏无力感在劳累后加重130

第十五章 脱发132

第1步判断：抑郁易怒，头发出油明显134

头部固定位置痛，经按揉无效134

口中泛味，身体沉困134

第2步判断：头顶脱发明显，劳累后脱发和腰酸加重138

第3步判断：劳累后乏力和脱发加重，少气懒言，面色淡白少血色140

第十六章 食欲缺乏143

第1步判断：平时没有少气无力感，活动后能进食144

第2步判断：平时少气无力，劳累后更无食欲149

第十七章 胃痛151

第1步判断：暴饮暴食后胃痛突发，伴打嗝或大便不通152

第2步判断：生气发怒后出现胃部胀痛154

第3步判断：胃部灼热疼痛伴口干口渴或便秘156

第4步判断：受寒后胃痛发作，进食喜暖、畏寒凉食物158

第十八章 腹胀161

第1步判断：腹胀满在排气后减轻，在生气后加重162

第2步判断：腹胀满伴粪便臭秽和口泛酸腐气味164

第3步判断：腹胀伴四肢沉重困乏165

第4步判断：腹胀在受寒后加重，腹部喜温暖喜按揉167

第十九章 疲乏无力168

第1步判断：身体沉重懒动，不饥也不想吃饭169

第2步判断：口干口渴，饥饿却不想吃饭171

第3步判断：说话少气无力，劳累后疲乏加重173

第4步判断：疲乏想睡觉，手脚冰凉175

第二十章 便秘177

第1步判断：在生气后发作，平时容易抑郁愤怒179

第2步判断：伴口渴喜饮凉水，喜进食凉性食物181

第3步判断：排便艰难，便后疲乏，平时少气懒言184

第4步判断：伴腰酸怕冷和尿频185

第二十一章 阳痿187

第1步判断：阴囊潮湿瘙痒伴口苦188

第2步判断：情绪抑郁，胸肋胀满或小腹胀满190

第3步判断：腰酸怕冷伴精神疲乏或尿频191

第4步判断：少气懒言，面白少血色或面黄少血色193

第二十二章 腰酸腰痛195

第1步判断：外因引起突发腰痛，位置固定不移196

第2步判断：腰痛伴沉重感，腰喜暖怕冷，在阴雨天加重，热天减轻，休息后不能减轻199

第3步判断：腰酸劳累后加重，休息后减轻200

第二十三章 健忘202

第1步判断：咳痰多，伴头晕沉，身体沉重203

第2步判断：身体某处固定刺痛，面色、指甲或口唇青紫205

第3步判断：腰酸和脱发在劳累后加重206

第4步判断：少气无力在劳累后加重，面少血色，指甲色淡207