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第一课 百育德为首——做北大人从修德开始1

1.爱国的情操永远不能忘记2

2.做人从修德开始，修德从孝亲尊师开始4

3.失去道德标准，你将失去一切7

4.明确学习的目的9

5.行有德之事，才能留有德之名13

6.品格比智慧更重要15

7.勿以恶小而为之，勿以善小而不为18

8.树立正确的价值观20

9.心中怀着感恩和爱，去孝顺父母23

第二课 “忠诚守信，认真负责”的处世原则26

1.诚实是成功的基石27

2.信用是个人的品牌29

3.责任是生存的基础32

4.判断谎言是否道德的标准就是道德本身36

5.莫因细节失人格39

6.好习惯是开启宝藏之门的钥匙42

7.高尚的人格是命运的保护神45

8.没有礼貌的人举步维艰47

9.以崇高的个人品质赢得朋友49

第三课 “尊重欣赏，乐观友善”的团队精神52

1.请珍惜你身边的朋友53

2.互相尊重，才能赢得长久的友谊56

3.提防只顾自身利益，忽略集体利益的人58

4.爱你的敌人并不吃亏61

5.优势互补，团结合作组建团队64

6.取悦别人，愉悦自己67

7.助人助心，自立者方能自强69

8.别再用借口欺骗别人和自己71

9.爱可以超越所有的困难和障碍75

第四课 “心存远志，追求卓越”的伟大抱负78

1.没有目标的人生永远到不了终点79

2.专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废82

3.不必等到每个环节都万无一失才去做85

4.安于现状是最大的陷阱87

5.想办法和成功者多接近91

6.把精力放在实际的事情上94

7.激情是成功的催化剂97

8.好形象是人生的一种潜在资本99

9.一次行动胜过千百次胡思乱想102

第五课 “自强不息，天道酬勤”的进取之心106

1.勤奋者必有所获107

2.以勤补拙，由勤而熟，由熟而巧109

3.只要肯挖掘，任何人的潜力都是无穷的112

4.成功就是简单的事情重复做115

5.健康的身心为你的勤奋护航118

6.果断是积累成功的资本120

7.别浮躁，在实践中锻炼耐心124

8.过去已经过去，未来才值得期待127

9.养成有秩序的好习惯130

第六课 “兼容并包，海纳百川”的胸襟气度133

1.宽容使你的人格折射出高尚的光彩134

2.播种善良，才能收获希望136

3.是非止于智者——流言是经不起推敲的139

4.不可恶语伤人142

5.嫉妒害人，生气不如争气144

6.勇于承认自己某方面的不足和无知147

7.看破不点破，人情留一线150

8.多看别人的长处153

9.培养沉着冷静的自制力155

第七课 “求真务实，求是创新”的科学精神159

1.只有对自己深信不疑，成功才能开花结果160

2.人无完人，难免犯错163

3.做自己擅长的事166

4.灵活处理语言，别让真理变成谬误169

5.要成功，就不能单线条地看问题172

6.只能选一把属于你自己的人生座椅174

7.科学分析事物，抵御盲从心态177

8.摈弃主观，学会辨证地看待问题180

9.最后的一个办法是改变182

第八课 “锲而不舍，金石可镂”的坚强意志185

1.挫折是受用不尽的法宝186

2.毅力可以移山也可以填海188

3.换个角度思考，绝处逢生并不难191

4.敢为天下先，自己的路自己选194

5.下一个目标是上一个目标的延续197

6.专心致志，驱除杂念200

7.能坚持到终点的人才容易成功202

8.眼前利益必须服从长远利益206

9.谁也不是你的替罪羔羊209

第九课 “文明礼貌，优雅大方”的品德修养212

1.不要“蜻蜓点水”式的握手213

2.管理好你的“肢体语言”215

3.对人“关心”过度也会造成伤害218

4.最好不插嘴，即便插嘴也要讲艺术221

5.善于运用幽默的力量223

6.不揭他人之短，不探他人之秘225

7.道歉是一种重要的社会礼仪228

8.记住别人的名字是一种文明的体现231

9.以礼表情要落落大方，多站在对方的角度去思考234

第十课 “谦虚谨慎，不骄不躁”的涵养作风237

1.骄傲是阻碍进步的大敌238

2.学会恰到好处地把功劳让给上司240

3.要懂得过满则溢的道理243

4.用真本事说服别人246

5.赞美是人际交往的助推器248

6.及时表达自己的感激之情251

7.放弃“高贵”的身份感，才能真正高贵起来253

8.谦虚是道德上的平衡点255

9.把每个人都当作自己的老师258