图书介绍

喝出健康好体质 豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

喝出健康好体质 豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶
  • 张银柱，孛宝珍著 著
  • 出版社： 北京：北京联合出版公司
  • ISBN：9787550233751
  • 出版时间：2014
  • 标注页数：190页
  • 文件大小：29MB
  • 文件页数：200页
  • 主题词：饮料－制作－基本知识

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：9b61af067bdf23afefa183ff0c1ba42b

下载说明

喝出健康好体质 豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

豆浆、米糊、果蔬汁、花草茶，喝对了才健康10

豆浆：顺应时令喝豆浆，健康常在12

米糊：天然食材，还原身体原动力13

果蔬汁、花草茶：这么喝，不病不老养容颜14

PART 1 增强免疫力16

黄豆豆浆16

黄芪大米豆浆17

山药苦瓜豆浆19

黑木耳薏米糊20

红豆枣紫米糊21

香蕉蛋黄米糊22

牛肉南瓜米糊23

鸡肉豆腐米糊24

橘子香蕉汁25

菊花清润茶26

橘皮姜茶26

PART 2 延缓衰老28

青豆豆浆28

牛奶开心果豆浆29

苹果葡萄干豆浆30

花生豆浆31

芝麻黑米糊32

核桃花生米糊33

葡萄米糊34

白菜雪梨柠檬汁35

鲜椰菠萝汁36

青椒苹果菠萝汁37

番茄芹菜汁39

迷迭香草茶40

蜜梨绿茶40

PART 3 消除便秘42

豌豆豆浆42

蜂蜜绿豆豆浆43

芹菜绿豆豆浆44

杏仁菠菜米糊45

苹果梨蕉米糊46

桂花猕猴桃米糊47

芒果汁48

苹果香瓜汁49

香蕉菠萝汁50

苹果雪梨汁51

芦笋芹菜汁53

杞花决明茶54

柠檬草玫瑰茶54

PART 4 健脾益胃56

薏米百合豆浆56

双仁黑豆米糊57

番茄菜花米糊58

南瓜山药米糊59

芒果橙汁60

蜜桃苹果汁61

猕猴桃综合果汁62

草莓酸奶汁63

甜椒圣女果汁64

胡萝卜汁65

糙米花生米浆67

清香和胃茶68

金橘消化茶68

PART 5 补肾养血70

黑豆豆浆70

乌发黑芝麻豆浆71

红枣枸杞豆浆72

山药青黄豆浆73

胡萝卜黑豆豆浆74

栗子米糊75

豆菇黑米糊76

大蒜羊肉米糊77

韭菜虾仁米糊78

桂圆山药豆浆79

莴笋橘子汁81

首乌生发茶82

淮山芝麻饮82

PART 6 清心去火84

红豆豆浆84

红枣莲子豆浆85

枸杞菊花豆浆86

雪梨黑豆豆浆87

杏仁豆浆88

百合莲银绿豆浆89

百合菜心米糊90

绿豆冬瓜米糊91

芹菜酸奶米糊92

雪梨银耳川贝米糊93

藿香降火茶94

冰红茶94

PART 7 消除失眠96

绿豆豆浆96

清凉西瓜豆浆97

百合安神豆浆98

红枣小麦米糊99

银耳莲子米糊100

圆白菜蜂蜜燕麦糊101

橘子汁102

西瓜汁103

木瓜汁104

黄瓜西瓜汁105

草莓山药鲜奶汁107

睡美人安眠茶108

灯芯竹叶茶108

PART 8 缓解疲劳110

苹果燕麦豆浆110

荸荠茄子米糊111

果香黄豆米糊112

胡萝卜米糊113

猪肝牛奶米糊114

芒果奶汁115

苹果菠萝汁116

菠萝杏肉葡萄汁117

薄荷黄瓜汁118

红枣绿豆豆浆119

芹菜苹果汁121

五子清心茶122

薄荷醒脑茶122

PART 9 美容护肤124

薏米荞麦豆浆124

玫瑰豆浆125

薏米玫瑰豆浆126

腰果豆浆127

木瓜枣莲米糊128

柳橙橘子汁129

蜜桃双瓜汁130

木瓜柠檬汁131

美白蔬菜汁132

美肤芹菜汁133

菠萝汁135

清香美颜茶136

蔬果美白茶136

PART 10 减肥塑身138

茉香绿茶豆浆138

红薯燕麦米糊139

丝瓜虾皮米糊140

西瓜蜜桃米糊141

西柚汁142

苹果香蕉汁143

猕猴桃黄瓜汁144

洋葱黄瓜汁145

姜鲜黄瓜汁146

红薯山药豆浆147

塑身美腿茶148

玲珑消脂茶148

PART 11 生理期保养150

木瓜豆浆150

桂圆红枣豆浆151

番茄豆腐米糊152

翡翠米糊153

苹果葡萄柚汁154

鲜果时蔬汁155

百合雪梨汁156

山楂大米豆浆157

红豆小米豆浆158

海带豆浆159

米香豆浆161

川芎乌龙茶162

姜枣通经茶162

PART 12 孕期保养164

芝麻红枣豆浆164

红枣糯米豆浆165

榛仁豆浆166

黄金小米糊167

莲藕米糊168

菠萝苹果米糊169

桂圆米糊170

苹果葡萄汁171

核桃花生豆浆172

西洋参莲子茶173

松仁核桃茶173

最适合搭配豆浆米糊果蔬汁的特色小品174

主食174

虾酱窝头174

牛奶馒头174

菊花包175

开花发糕175

什锦糖包176

豆沙包176

小吃177

水晶麻团177

芝麻年糕177

吐丝艾窝窝178

驴打滚178

豌豆黄179

田艾糍粑179

茶点180

夹心饼干180

花生饼干180

香芋玫瑰酥181

港式蛋挞181

杏仁核桃酥182

椰香龙虾酥182

面包183

香草全麦面包183

红茶面包183

土豆面包184

蔬菜黄油面包184

土耳其面包185

芝士面包185

蛋糕186

凤梨妙芙186

红枣蛋糕186

葡萄蛋糕187

胡萝卜蛋糕187

酸奶鲜果蛋糕188

布朗尼蛋糕188

瓜子仁蛋糕189

千层蛋糕189

热门推荐