图书介绍
大学生野外生存训练导论PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 姜丽编 著
- 出版社： 哈尔滨：黑龙江人民出版社
- ISBN：7207069456
- 出版时间：2006
- 标注页数：380页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：390页
- 主题词：足球运动－高等学校－教材
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图书目录
第一章 大学生野外生存训练概述1
第一节 野外生存训练起源与发展1
第二节 国际大学生野外生存训练概况2
第三节 中国大学生野外生活生存训练概况3
第四节 野外生活生存训练的价值5
第五节 我国普通高校开展野外生存训练的价值取向8
第二章 环境与大学生野外生存训练11
第一节 热环境中的野外生存训练11
第二节 冷环境中的野外生存训练18
第三节 野外生存训练与海拔高度22
第四节 野外生存训练与空气污染24
第五节 丛林中的野外生存训练27
第六节 孤岛中的野外生存训练47
第七节 沙漠与寒区野外生存训练54
第三章 野外生活生存训练的教学63
第一节 制订教学计划63
第二节 教学设施与设备66
第三节 教学模式70
第四节 身体机能训练72
第五节 大学生野外生存训练课程教学大纲81
第六节 高校开展野外生存生活训练课程的意义88
第七节 高校野外生存训练课程的设置特征93
第八节 大学生野外生存生活训练的实践98
第四章 野外生存训练危险与处理措施106
第一节 野外登山训练时存在的危险106
第二节 野外登山训练的季节性107
第三节 野外生存训练中意外情况110
第四节 野外生存训练中意外情况的对策111
第五节 遇到自然灾害的处理114
第六节 人为因素造成的危急情况处理117
第七节 野外急救120
第五章 野外生活生存训练的组织工作134
第一节 野外生存训练组织工作的意义134
第二节 野外生存训练组织工作的要求135
第三节 出发前准备工作136
第六章 野外生存训练的实施141
第一节 建立野外生存营地141
第二节 适应野外生存环境148
第三节 考察野外行军路线155
第四节 野外通讯157
第五节 医药160
第六节 野外登山伙食167
第七节 记录171
第八节 野外摄影与摄像173
第七章 野外生存训练对动植物的识别177
第一节 对常见动物的识别177
第二节 对常见植物的识别194
第八章 定向野外生存训练210
第一节 定向野外生存训练概述210
第二节 定向野外生存训练基本知识217
第三节 定向野外生存训练技术234
第九章 登山运动的专业技术248
第一节 登山运动的结绳技术248
第二节 登山运动的保护技术257
第三节 登山运动的下降技术268
第四节 攀登草坡、碎石坡技术274
第五节 野外渡河技术276
第六节 野外穿林技术279
第七节 野外雪坡行走技术279
第十章 水上野外生存训练285
第一节 皮划艇285
第二节 潜水286
第三节 水上野外生存训练288
第十一章 野营训练实用操作技术298
第一节 野营训练的各项准备298
第二节 野外宿营地的选择306
第三节 野外宿营中帐篷的选择与使用307
第四节 宿营中的野炊316
第五节 宿营中的野外烧烤322
第六节 宿营中的篝火的搭法324
第十二章 野外滑雪训练326
第一节 越野滑雪训练326
第二节 高山野外滑雪训练337
第十三章 野外生存训练案例367
第十四章 野外生存训练总结372
第一节 资料372
第二节 致谢375
第三节 报告会376
第四节 报告书377