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第1章 心理科学2

第2章 脑与行为48

第3章 人类发展86

第4章 感觉和知觉138

第5章 意识180

第6章 学习222

第7章 记忆262

第8章 思维、言语与智力308

第9章 动机和情绪364

第10章 人格410

第11章 心理障碍454

第12章 治疗502

第13章 健康和幸福540

第14章 社会心理学588

第1章 心理科学2

什么使心理学成为科学？4

心理学与生活：你学心理学有前途吗？6

有关心理与行为的问题7

心理学作为一门科学的起源7

科学的思维方式9

科学的方法10

心理学研究的类型11

描述性研究12

相关研究17

实验研究19

当代心理学研究取向24

行为主义取向25

心理动力学取向26

认知主义取向27

行为神经科学27

进化心理学28

社会文化取向29

人本主义运动与积极心理学30

有争议的观点：人类真的可以没有私心吗？31

学习心理学的益处33

合理运用心理学知识34

养成良好的学习习惯37

利用本书的学习工具学好这门课程40

第2章 脑与行为48

神经系统50

神经系统的主要特点51

神经系统中的通路52

神经系统的组成52

神经元54

特异性的细胞结构54

神经冲动56

突触和神经递质56

神经网络59

脑的结构与功能60

脑的层次结构60

大脑皮层65

大脑半球与割裂脑研究68

脑功能的整合70

有争议的观点：有“他”和“她”的脑之分吗？71

内分泌系统73

行为的遗传和进化蓝图74

染色体、基因与DNA74

遗传学研究76

心理学与生活：人类基因组工程和你的基因未来77

遗传与进化79

第3章 人类发展86

有关发展的主要问题89

什么是发展？89

早期经历是否会影响人的一生？90

遗传和环境如何影响发展？91

儿童发展92

出生前发展92

童年期的生理发展93

童年期的认知发展97

童年期的社会情感发展102

有争议的观点：父母培养了孩子，对吗？110

积极心理学与儿童发展116

青春期117

积极心理学与青少年118

青春期的生理发展119

青春期的认知发展120

青春期的社会情感发展120

心理学与生活：发展积极的自我同一性123

成人发展与老化123

成人期的生理发展124

成人期的认知发展127

成人期的社会情感发展130

积极心理学与老化132

第4章 感觉和知觉138

我们如何感觉和知觉世界140

感觉和知觉的目的141

感觉接收器和大脑142

感觉阈限144

感觉适应147

有争议的观点：我们应该相信通灵者的主张吗？147

注意和倾向149

视觉系统150

视觉刺激和眼睛151

大脑中的视觉加工155

颜色视觉156

空间知觉158

听觉系统162

我们怎样感知声音163

耳朵的结构和功能163

心理学与生活：爱护你的耳朵166

大脑中的听觉加工167

听觉方位知觉167

其他感觉168

皮肤感觉169

化学感觉171

肌肉运动知觉和前庭觉174

第5章 意识180

意识的性质182

意识的水平183

意识与脑186

睡眠和梦187

睡眠与生物节律187

睡眠需求189

心理学与生活：你的睡眠够吗？193

睡眠阶段194

睡眠障碍197

梦199

催眠201

催眠的性质202

有关催眠的解释203

催眠的应用203

有争议的观点：催眠是否可以唤起遗忘的事件呢？205

精神药物206

精神药物的使用207

镇静剂208

兴奋剂212

致幻剂214

第6章 学习222

学习的本质225

学习的类型225

影响学习的生物学因素226

经典条件作用228

巴甫洛夫的研究228

经典条件作用原理的应用233

操作性条件作用235

桑代克的效果律236

斯金纳的操作性条件作用理论237

塑造239

强化的原则240

有争议的观点：孩子真的不打不成器么？246

操作性条件作用原理的应用248

观察学习251

心理学与生活：我生命中的榜样和指导者253

学习中的认知因素254

目的行为254

顿悟学习256

第7章 记忆262

记忆的性质264

记忆编码266

注意266

加工水平267

精细加工268

表象269

记忆存储270

感觉记忆271

短时记忆272

长时记忆275

记忆是如何组织的279

在哪里进行记忆存储283

记忆提取285

序列位置效应286

提取线索和提取任务287

记忆提取的准确性289

有争议的观点：记忆是被恢复了，还是发生了错误？293

遗忘295

编码失败295

提取失败296

记忆策略与学习策略299

编码策略299

存储策略301

提取策略302

心理学与生活：学习与记忆策略302

第8章 思维、言语与智力308

心理学的认知革命311

思维313

概念形成313

问题解决315

批判性思维317

推理318

决策319

心理学与生活：磨锐锯子319

言语323

言语与认知323

言语获得与发展325

智力331

智力测验332

多元智力339

有争议的观点：人类是否具有一般智力？343

智力的极端344

创造力347

影响智力的因素351

第9章 动机和情绪364

动机学说367

饥饿370

饥饿的生物学基础370

肥胖和饮食过度373

节食375

饮食障碍376

性行为378

性行为的生物学基础378

性行为的非生物因素380

性心理障碍382

性态度和性实践383

性取向385

成就需要387

成就的认知因素388

有争议的观点：外部动机破坏内部动机吗？389

心理学与生活：你在多大程度上是目标定向的？391

成就的社会文化因素391

情绪393

情绪的生物学基础394

情绪的非生物因素397

情绪的分类402

第10章 人格410

人格理论413

心理动力学观点414

弗洛伊德的精神分析理论414

心理动力学的反对者和修正者418

对心理动力学观点的评价421

行为和社会认知观点422

斯金纳的行为主义423

班杜拉的社会认知理论423

对行为和社会认知观点的评价427

人本主义观点427

罗杰斯的理论428

马斯洛的理论429

自尊430

对人本主义观点的评价432

特质观点433

特质理论433

心理学与生活：你是外向的还是内向的？435

大五人格因素436

特质与情境的交互作用437

对特质观点的评价437

人格评价438

投射测验439

有争议的观点：谁在投射什么？442

自陈测验444

行为和认知评价447

第11章 心理障碍454

心理障碍的观点456

定义变态行为457

理解心理障碍458

变态行为的分类460

有争议的观点：心理障碍是神话吗？463

焦虑障碍465

广泛性焦虑障碍465

惊恐障碍466

恐惧性障碍468

强迫性障碍470

创伤后应激障碍472

分离障碍475

分离性健忘症和神游症475

分离吐身份认同障碍476

心境障碍478

抑郁症478

心理学与生活：你抑郁吗？480

双相障碍481

心境障碍的起因481

自杀486

精神分裂症488

精神分裂症的类型490

精神分裂症的起因491

人格障碍493

偏执／分裂组494

表演／情绪问题组494

慢性恐惧／回避组496

第12章 治疗502

生物学疗法504

药物疗法505

有争议的观点：抑郁应该用药物治疗吗？506

电痉挛疗法509

精神外科学510

心理治疗511

心理动力学疗法511

人本主义疗法515

行为疗法517

认知疗法520

社会文化法526

团体治疗527

家庭和伴侣治疗528

自助支持小组529

社区精神健康529

心理治疗的效果530

心理治疗效果的研究531

心理学与生活：你需要心理治疗吗？533

心理治疗的共同主题533

治疗中的文化问题534

疗法整合535

第13章 健康和幸福540

健康心理学与行为医学543

压力及压力源544

个性因素545

环境因素547

社会文化因素551

压力反应553

一般性适应综合征554

对抗或逃避，护理与联合555

认知评价556

压力与疾病558

与压力有关的疾病558

积极情绪、疾病与健康559

有争议的观点：积极思维有益于健康吗？560

应对策略562

问题聚焦和情绪聚焦应对562

乐观和积极思维563

社会支持565

果断行为567

心理学与生活：处理冲突568

宗教568

压力管理方案570

健康生活572

有规律地锻炼572

健康饮食575

戒烟576

做出健康的性决策578

第14章 社会心理学588

社会思维590

归因591

社会知觉593

态度596

社会影响601

从众601

服从603

群体中的相互作用606

领导611

群体之间的关系612

群体认同613

偏见614

促进种族之间关系的方法617

社会交往618

攻击619

有争议的观点：色情电影会导致男性对女性的暴力行为吗？624

利他主义625

关系629

吸引629

爱情630

心理学与生活：你的爱情是什么样子的？632

关系与性别634

参考文献641