图书介绍
女性健美操 摄影集PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 梁竹编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810511394
- 出版时间：1996
- 标注页数：48页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：52页
- 主题词：
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图书目录
一、脖颈部健美法3
二、肩部健美法5
三、臂部健美法7
四、胸部健美法10
五、腰部健美法12
六、腰部修长法13
七、腰腿协调健美法15
八、膝踝健美法16
九、腿部健美法18
十、臀阴部健美法21
十一、跑跳耗脂练习22
十二、地面健美法35
十三、顶髋健美法38
十四、“背飞”臀部健美法44
十五、俯卧跪撑法45
十六、收腹健美法46
十七、臀部健美法47
十八、放松法48