图书介绍
30天治愈一颗破碎的心PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）霍华德·布朗森（Howard Bronson ），（美）迈克·赖利（Mike Riley）著；朱莉译 著
- 出版社： 北京：中信出版社；沈阳：辽宁教育出版社
- ISBN：7538264469
- 出版时间：2002
- 标注页数：200页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：218页
- 主题词：经济知识普及读物
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图书目录
目 录1
引言1
第1天：独立1
提示1：制定治疗计划11
第2天：宣泄13
提示2：哭干眼泪18
第3天：放任21
提示3：关于时间23
第4天：自尊27
提示4：睡一夜好觉30
第5天：关注自己33
提示5：身体支持38
第6天：自省41
提示6：压力标准46
第7天：价值47
提示7：理智战胜情感51
第8天：洞察力55
提示8：快乐三餐57
第9天：信任61
提示9：水的作用64
第10天：特别的我67
提示10：保持触摸71
第11天：重建联系73
提示11：让感觉“兴奋”起来74
第12天：平和77
提示12：没有无法克服的情绪81
第13天：创造力85
提示13：获取外来帮助89
第14天：诱惑93
提示14：幽默治愈创伤96
第15天：庆祝101
提示15：分手送礼会103
第16天：记忆105
提示16：学习呼吸107
第17天：希望111
提示17：承受痛苦的意义114
第18天：快乐117
提示18：想像中的声音120
第19天：现实123
提示19：放松的处方125
第20天：交换129
提示20：赞扬矛盾131
第21天：放弃135
提示21：给鼻子的好消息137
第22天：责任141
提示22：情感光亮144
第23天：路径149
提示23：情感保护152
第24天：展望155
提示24：掌握潜意识159
第25天：重生161
提示25：悲伤和给予163
第26天：原谅167
提示26：陌生人之间的爱171
第27天：理想主义173
提示27：改变等级177
第28天：感激181
提示28：打开逃生舱184
第29天：准备187
提示29：为何要害怕未来192
第30天：更新195
提示30：心灵的花园198