图书介绍
太极十三势述真 太极拳学实践与提高PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王志忠编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7811001632
- 出版时间：2004
- 标注页数：198页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：210页
- 主题词：太极拳
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图书目录
目 录1
1．自 序1
2．太极十三势概述6
3．太极十三势的历史与渊源8
4．太极十三势的基本法则31
5．太极十三势的基本规律32
6．太极十三势的基本要领34
7．太极十三势的练功要求与步骤36
8．太极十三势的养生保健效用37
9．太极十三势的防犯自卫效用40
10．太极拳左右三十二势43
1．太极拳左右三十二势动作名称43
2．太极拳左右三十二势动作路线示意图44
3．太极拳左右三十二势动作说明46
4．太极拳左右三十二势连续拳照81
11．太极十三势传统套路100
1．太极拳108势100
1．太极拳108势动作名称100
2．太极拳108势连续拳照102
1．太极剑56势动作名称128
2．太极剑56势128
2．太极剑56势连续剑照129
3．太极刀33势146
1．太极刀33势动作名称146
2．太极刀33势连续刀照147
4．太极枪53势154
1．太极枪53势动作名称154
2．太极枪53势连续枪照155
5．太极杆72势171
1．太极杆72势动作名称171
2．太极杆72势连续杆照172
12．太极拳传统经典论述188
1．王宗岳《太极拳论》188
2．王宗岳《十三势歌》188
3．张三丰《行功口诀》189
4．武禹襄《打手要言》189
5．李亦畲《太极拳小序》190
6．李亦畲《五字诀》191
7．李亦畲《走架打手行工要言》192
13．跋194
14．参考书目197