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儿科医生＋儿科营养师，教您从容应对宝宝常见病症11

宝宝体检别大意，保证健康体质12

第一章 儿科营养师：补充营养，预防宝宝生病18

母乳喂养，开启宝宝健康的“金钥匙”18

喝水充足，宝宝可以更聪明——如何正确给宝宝喝水19

一定要查微量元素吗20

宝宝需要补充哪些营养补充剂21

宝宝成长各阶段必需营养素速查22

碳水化合物22

蛋白质22

脂类23

膳食纤维23

维生素A24

维生素D26

维生素C28

维生素E30

锌30

钙33

硒34

铁35

碘36

植物化学物37

宝宝缺乏营养素的常见表现38

明显消瘦或体重增加缓慢38

脸色苍白40

夜间睡眠烦躁、夜惊41

异食癖、食欲缺乏、生长发育慢41

第二章 儿科大夫：宝宝生病了，正确用药44

出现什么情况要带孩子去医院44

给孩子喂药，能把药混到奶里吗45

教您几招，轻松给孩子喂药46

退热药、抗生素怎么选47

宝宝腹泻，搞清原因再用药48

成人药宝宝能用吗49

如何正确看待宝宝用抗生素50

输液、吃药，宝宝生病首选哪个51

宝宝皮肤病高发，应如何选择药膏52

用过的药下次一定能用吗53

怎么看待疫苗53

第三章 宝宝常见病：妈妈怎么办58

感冒发热58

宝宝感冒“扛不扛”58

捂热综合征：过度捂孩子会害了孩子58

儿科医生：合理看待物理降温59

儿科营养师：感冒、发热期间的饮食安排，有禁忌吗60

扁桃体发炎62

感冒发热容易引起扁桃体发炎吗62

儿科医生：早发现早治疗63

儿科营养师：扁桃体发炎的饮食安排64

咳嗽66

咳嗽久了，会不会得支气管炎66

宝宝有痰怎么办66

儿科医生：教您几招给宝宝快速止咳67

儿科营养师：咳嗽期间的饮食安排68

肺炎70

怎么预防宝宝肺炎70

儿科医生：肺炎护理不好，容易引发各种并发症71

儿科营养师：肺炎宝宝怎么喂养72

腹泻74

巧观便便，我家宝宝为啥腹泻74

腹泻宝宝容易发生乳糖不耐受74

儿科医生：预防很重要75

儿科营养师：腹泻期间更要加强营养76

便秘78

几天不拉便便算是便秘78

辅食添加不合理，宝宝肠道要抗议78

儿科医生：教您两招，便秘快快解除79

儿科营养师：益生菌和膳食纤维，帮助宝宝肠蠕动80

消化不良82

饮食、气候因素，肠道外感染都会引起消化不良82

儿科医生：如何调整、治疗和改善消化不良83

儿科营养师：不吃冷的食物，减轻肠道负担84

过敏86

母乳喂养是预防过敏最佳措施86

哪些行为会增加宝宝过敏风险86

儿科医生：婴儿期过敏，今后容易出现过敏性疾病87

儿科营养师：这些食物易导致过敏88

湿疹90

红疹子中间有白点，是湿疹吗90

儿科医生：炎炎夏日，如何应对宝宝湿疹91

儿科营养师：教您湿疹宝宝这样喂养92

缺铁性贫血94

宝宝为什么会得缺铁性贫血94

儿科医生：补充铁剂95

儿科营养师：预防缺铁，从添加富含铁的辅食做起96

偏食厌食98

宝宝不吃饭，真的是偏食厌食吗98

儿科医生：几招“收服”偏食厌食宝宝99

儿科营养师：孩子不肯吃饭，试试饥饿疗法100

幼儿急疹102

如何区分幼儿急疹与其他皮疹102

儿科医生：幼儿急疹，在家怎么护理103

儿科营养师：幼儿急疹宝宝怎么喂养104

哮喘106

预防哮喘，居家环境很重要106

哮喘悉心呵护，不惹大麻烦106

儿科医生：检测过敏原，宝宝从此告别哮喘107

儿科营养师：避开过敏食物108

小儿肥胖110

什么样的宝宝算是“小胖子”110

“小胖子”可能会患上30多种疾病110

父母以身作则，帮宝宝告别“小胖子”110

儿科医生：警惕孩子也会胖出2型糖尿病111

儿科营养师：能量过剩，还会缺乏营养112

支气管炎114

怎么区分普通咳嗽、支气管炎和肺炎114

儿科医生：支气管炎宝宝如何护理115

儿科营养师：支气管炎宝宝怎么喂养116

小儿肠绞痛117

肠绞痛的宝宝有什么表现117

如何应对肠绞痛117

儿科医生：肠绞痛其实并不是一种病118

儿科营养师：如何喂养肠绞痛宝宝119

小儿夜惊120

小儿为什么会出现夜惊、哭闹120

儿科医生：疏导情绪，不需要药物治疗121

儿科营养师：小儿夜惊，不一定是缺钙122

手足口病124

为什么小儿容易发生手足口病毒感染124

宝宝患上手足口病该怎么办124

儿科医生：手足口病是可以预防的125

儿科营养师：手足口病的饮食怎么安排126

夜磨牙128

儿童夜磨牙，有家族倾向128

儿科医生：儿时磨牙不纠正，严重时会影响孩子一生健康129

儿科营养师：磨牙是缺钙还是蛔虫感染130

热性惊厥131

单纯性热性惊厥预后良好，复杂性热性惊厥预后则较差131

儿科医生：热性惊厥的治疗原则及预防132

儿科营养师：热性惊厥的饮食安排133

生长性疼痛134

宝宝在没有外伤的情况下出现关节痛是生长性疼痛吗134

如何应对宝宝生长性疼痛134

儿科医生：生长性疼痛与佝偻病、关节炎和滑膜炎的不同135

儿科营养师：生长性疼痛的处理方法和饮食安排136

髋关节发育不良137

如何判断髋关节发育不良137

儿科医生：越早治疗越有效138

儿科营养师：早发现早治疗，均衡饮食139

佝偻病140

何谓佝偻病140

如何预防小儿佝偻病140

儿科医生：补充维生素D才能促进钙的吸收141

儿科营养师：佝偻病一般缺维生素D而不缺钙142

龋齿144

宝宝长牙发热、不睡觉怎么办144

乳牙要拔吗144

儿科医生：龋齿危害性大，要重视145

儿科营养师：从小养成好习惯杜绝龋齿146

呕吐148

宝宝出现呕吐怎么办148

儿科医生：查病因，治疗原发病149

儿科营养师：分清呕吐的原因150

矮小症151

父母个子高，孩子一定不会矮吗151

儿科医生：身材矮小可能是由疾病引起的152

儿科营养师：营养不良或营养素缺乏导致矮小症153

小儿甲状腺肿大154

甲状腺肿大不痛不痒，也需引起重视154

儿科医生：甲状腺肿大的原因155

儿科营养师：甲状腺肿大与吃的哪些食物有关156

过敏性紫癜157

儿科医生：避免接触各种致敏原158

儿科营养师：过敏性紫癜的饮食安排159

儿童糖尿病160

儿科医生：应该采取综合治疗法161

儿科营养师：安排好饮食很重要162

儿童高血压164

儿科医生：儿童高血压危害大165

儿科营养师：别让孩子吃出高血压166

第四章 意外防护与急救：别让宝宝处于危险中170

雾霾 注意防护，多吃富含维生素C、β-胡萝卜素等的水果和深色叶菜170

噎食 海姆立克急救法171

坠床 多留心，多警惕，别存侥幸心理172

跌倒 儿童伤害领域的重点问题之一173

烫伤 不能在烫伤的地方涂牙膏、酱油等174

误食 妈妈需要掌握一些家庭急救措施175

外伤 小伤家长自己处理，大伤及时上医院176

触电 消除用电安全隐患178

溺水6分钟急救黄金期179

附录180

附录1常见宝宝辅食与喂养问题15问180

1 6个月以内的婴儿换奶粉可以加强胃肠道的适应功能吗180

2宝宝不肯喝奶，需要补钙吗180

3宝宝什么时候可以喝酸奶181

4宝宝什么时候可以喝纯奶、鲜奶182

5为什么不建议婴儿喝果汁182

6宝宝不肯吃饭只喝奶怎么办183

7宝宝牛奶蛋白过敏怎么办183

8吃母乳或奶粉的宝宝过敏怎么办184

9给1～3岁的宝宝吃什么水果更营养185

10为什么要给满6个月的宝宝及时开荤185

11宝宝不肯吃饭是不是缺锌186

12宝宝什么时候开始吃盐187

13宝宝需要补钙吗188

14宝宝需要补充DHA吗188

15牛初乳能提高孩子的免疫力吗189

附录2您不知道的9个养护真相190

1小宝宝为什么会流口水190

2宝宝囟门已经关闭，会不会影响智力191

3常常捏宝宝鼻子，能使鼻子变挺吗192

4自费的疫苗要不要打193

5怎么确定是否要带孩子去医院194

6婴儿喜欢拍头，是怎么回事195

7二手烟，对宝宝健康危害极大196

8误区：宝宝从小喝酒，长大酒量大197

9如何认识性早熟198

附录3脂溶性维生素的功能、缺乏症状和食物来源199

附录4水溶性维生素的功能、缺乏症状和食物来源199