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Chapter 1 文化渊源1

1.1 中国历史要略1

1.2 中国远古神话5

1.3 三皇五帝9

1.4 黄河流域文明12

1.5 文化万花筒15

中国龙15

大禹：夏朝开国君王16

祖先崇拜17

Chapter 2 语言文字17

2.1 汉语简介19

2.2 中国方言21

2.3 繁体字和简体字24

2.4 汉字26

2.5 文化万花筒28

成语28

仓颉造字29

汉语数字起源30

Chapter 3 古代哲学和宗教30

3.1 中国古代宇宙观31

3.2 儒学34

3.3 道教37

3.4 中国的佛教39

3.5 文化万花筒41

中国的宗教41

藏传佛教与南方佛教42

哲理：谈家庭和睦44

Chapter 4 经典文学44

4.1 典籍45

4.2 史书和百科全书48

4.3 古诗词52

4.4 散曲和小说54

4.5 文化万花筒57

玄奘西游57

汉乐府57

中国现代文学58

Chapter 5 书法和绘画58

5.1 中国传统美学60

5.2 书法63

5.3 中国印章66

5.4 国画69

5.5 文化万花筒71

文房四宝71

书圣王羲之73

画圣吴道子74

Chapter 6 戏曲和曲艺74

6.1 中国戏曲76

6.2 京剧79

6.3 昆曲82

6.4 曲艺85

6.5 文化万花筒87

《梁祝》87

《白蛇传》88

京剧脸谱颜色90

Chapter 7 服饰文化90

7.1 中国服饰92

7.2 典型中国服装95

7.3 中国少数民族服饰98

7.4 丝绸100

7.5 文化万花筒101

中国第一家服饰博物馆101

汉服102

丝绸之路103

Chapter 8 饮食文化103

8.1 中餐文化105

8.2 中国八大菜系107

8.3 中国功夫茶111

8.4 中国酒113

8.5 文化万花筒116

普洱茶116

饮酒礼仪116

满汉全席117

Chapter 9 建筑119

9.1 北京四合院119

9.2 中国园林122

9.3 徽派建筑125

9.4 中国佛寺与佛塔127

9.5 文化万花筒130

胡同130

中国宗教与建筑131

现存的唐代木质结构建筑132

Chapter 10 传统体育132

10.1 中国传统体育134

10.2 中国武术137

10.3 太极拳140

10.4 蹴鞠142

10.5 文化万花筒145

五禽戏145

象棋146

李小龙：中国功夫传奇148

Chapter 11 民间习俗148

11.1 中国阴历150

11.2 中国节气153

11.3 中国生肖文化156

11.4 中国风水159

11.5 文化万花筒161

天干地支161

幸运数字162

祭祖习俗163

Chapter 12 传统节日163

12.1 中国传统节日165

12.2 端午节167

12.3 七夕节171

12.4 重阳节173

12.5 文化万花筒175

春节175

清明节176

嫦娥奔月177

Chapter 13 古代科技177

13.1 中国古代科技的发展与衰败179

13.2 中国古代四大发明182

13.3 算盘185

13.4 候风地动仪187

13.5 文化万花筒188

中国的铜器时代188

《甘石星经》190

中国的烟花191

Chapter 14 中医193

14.1 （TCM）中医193

14.2 针灸196

14.3 中药学199

14.4 中医基本原理200

14.5 文化万花筒202

张仲景202

药浴203

同仁堂药店204

Chapter 15 传统工艺204

15.1 中国手工艺206

15.2 中国陶瓷208

15.3 中国灯笼212

15.4 中国刺绣214

15.5 文化万花筒216

风筝216

青花瓷217

中国剪纸218

Chapter 16 中国世界遗产218

16.1 中国世界遗产的保护220

16.2 中国世界文化遗产223

16.3 中国世界自然遗产227

16.4 中国世界文化自然遗产230

16.5 文化万花筒233

孟姜女传说233

兵马俑234

三大石窟235