图书介绍
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- 熊建圩,潘华主编;龙勇,卢晓静,黎艳华副主编;吴细忠主审 著
- 出版社: 北京:北京理工大学出版社
- ISBN:9787568212588
- 出版时间:2015
- 标注页数:217页
- 文件大小:43MB
- 文件页数:224页
- 主题词:大学生-心理健康-健康教育-高等学校-教材
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图书目录
项目一 从“心”开始——大学生心理特点与心理健康1
模块一 大学生的心理特点2
模块二 心理健康概述9
模块三 大学生心理健康教育及培养16
模块四 心理素质拓展训练19
项目二 “小天地”到“大世界”——大学生适应心理健康26
模块一 适应心理概述27
模块二 大学生适应心理问题分析29
模块三 大学生适应问题的心理调适34
模块四 心理素质拓展训练40
项目三 遇见更好的自己——大学生自我意识与健全人格44
模块一 自我意识与人格概述45
模块二 大学生常见的自我意识偏差和人格发展缺陷48
模块三 塑造健全自我意识和健全人格的途径与方法53
模块四 心理素质拓展训练58
项目四 学以“自”用——大学生学习心理健康63
模块一 大学生学习心理概述64
模块二 大学生常见学习心理问题及调适68
模块三 大学生的学习指导80
模块四 心理素质拓展训练85
项目五 执子之手 与子偕老——大学生恋爱与性心理健康90
模块一 大学生恋爱心理91
模块二 大学生性心理97
模块三 大学生爱的艺术104
模块四 心理素质拓展训练110
项目六 海内存知己——大学生人际交往心理健康116
模块一 人际交往的心理行为原理117
模块二 人际交往中的问题与调适124
模块三 人际交往能力的培养131
模块四 心理素质拓展训练134
项目七 风雨彩虹——大学生挫折应对139
模块一 挫折与挫折反应140
模块二 大学生常见的心理挫折及原因144
模块三 应对挫折的方法148
模块四 心理素质拓展训练152
项目八 我的情绪,我掌控——大学生情绪管理155
模块一 大学生的情绪特点及影响156
模块二 常见不良情绪的表现与调节158
模块三 良好情绪的培养164
模块四 心理素质拓展训练167
项目九 把握生命之美——大学生生命教育与感恩教育172
模块一 生命意义与心理健康173
模块二 生命预警——自杀与预防措施176
模块三 塑造感恩心态183
模块四 心理素质拓展训练189
项目十 学会倾诉——大学生心理咨询与危机干预192
模块一 大学生心理咨询的介绍193
模块二 大学生心理危机干预204
模块三 心理素质拓展训练209
主要参考文献216