图书介绍
十几岁男孩成长必读书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 吕艳主编 著
- 出版社： 青岛：青岛出版社
- ISBN：9787543679641
- 出版时间：2012
- 标注页数：248页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：260页
- 主题词：男性－青春期－健康教育
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图书目录
第一章 身体的小秘密1
1．我比别的男孩矮怎么办2
2．最初的身体变化，你注意到了吗5
3．喉结不明显也是男子汉8
4．胡子什么时候才能长起来11
5．男孩的乳房也会经历发育期14
6．从哪里冒出来的青春痘16
7．我怎么梦遗了18
第二章 心里的小秘密23
1．我怎么突然变“坏”了24
2．喜欢和爱不是一回事26
3．过早性接触对男孩女孩都不好30
4．甜蜜而忧愁的单相思33
5．自慰要适度36
6．从此恋上网络上的“她”39
7．学习一些预防性病的知识42
第三章 谨记生活小常识45
1．该不该减肥46
2．青春需要运动49
3．正确排解青春期躁动51
4．不挑食不偏食55
5．远离垃圾食品58
6．不要轻易沾染吸烟的恶习60
7．喝酒对青少年来说有弊无利64
8．远离毒品以及涉毒人群66
第四章 时刻牢记安全常识71
1．牢记交通安全常识72
2．切忌不要“玩火自焚”75
3．学一些预防中暑的窍门77
4．乱吃东西要不得，小心食物中毒80
5．学些落水时的自救知识82
6．校园安全不容忽视86
第五章 掌握学习诀窍89
1．向课堂的45分钟要效益90
2．改正上课经常打瞌睡的习惯92
3．分数不是最终的学习目的95
4．拒绝网瘾，科学利用网络99
5．有竞争对手才能更努力101
6．虚心接受批评进步才能快104
7．时间安排越合理离成功越近107
第六章 学知识更要长智慧111
1．在玩耍中增长智慧112
2．有机会去体验各地的风土人情115
3．不做只会读书的“书呆子”118
4．在生活中学习121
5．在实践中总结失败教训124
6．敢于质疑书本知识127
第七章 养成良好习惯131
1．养成勤运动的习惯很重要132
2．养成不乱花钱的习惯134
3．小事也要认真做137
4．及时行动，不拖延140
5．养成早睡早起的好习惯143
6．养成经常制订学习计划的习惯146
第八章 每天进步一点点149
1．不要让自私毁了你150
2．多一点自信，少一点自卑152
3．拒绝嫉妒，多请教155
4．有意识地纠正不良行为157
5．主动承认错误比什么都重要160
6．任何时候都要保持乐观163
第九章 学会与人交往的技巧167
1．同学关系要处理好168
2．和父母建立和谐的家庭关系171
3．主动与人打招呼174
4．男孩子幽默一些更吸引人176
5．不为小事斤斤计较180
6．拒绝他人有技巧183
7．多结交好朋友186
第十章 克制自己189
1．当压力席卷而来时190
2．控制情绪，不轻易发脾气192
3．理性面对家庭暴力195
4．巧妙排解生活中的烦恼198
5．换种思维看待让你冲动的事201
6．“哥们义气”要不得204
7．遇到突发事件要镇定207
第十一章 掌握文明礼仪的常识213
1．男孩也要重仪表214
2．就餐的基本礼仪了解一些没坏处217
3．家中来客要表现出应有的主人风范220
4．倾听他人说话讲究多223
5．对父母尊重不顶嘴226
6．拜访他人要注意掌握细节礼仪229
第十二章 树立远大理想233
1．及早规划自己的人生234
2．好想法要坚持，跌倒以后爬起来236
3．对自己要高标准、严要求239
4．流汗和吃苦是成功的基础242
5．做事尽心尽力，多做一点有好处245