图书介绍
颈椎病防治与康复PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赵平著 著
- 出版社： 北京：中国科学技术出版社
- ISBN：9787504667434
- 出版时间：2015
- 标注页数：101页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：113页
- 主题词：颈椎－脊椎病－防治；颈椎－脊椎病－康复
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图书目录
第1章 概论1
1 颈椎与颈椎病的渊源1
2 颈椎病治疗的专科与专家4
3 如何读这本书7
第2章 颈椎相关症候群11
1 颈肩背疼痛11
症状表现11
病因分析12
诊断分析14
求医问药15
2 头痛头晕（或伴有呕恶、耳鸣）16
症状表现16
病因分析17
诊断分析19
求医问药22
3 肩背疼痛或伴关节活动受限23
症状表现23
病因分析23
诊断分析25
求医问药26
4 上肢疼痛麻木27
症状表现27
病因分析28
诊断分析30
求医问药34
5 颈源性行走不稳、手指不灵活等36
症状表现36
病因分析36
诊断分析40
求医问药42
第3章 颈椎病常用保守治疗方法45
1 非结构干预类保守治疗的基本方法46
支具固定46
卧床46
药物48
针灸（针刀）48
封闭50
理疗51
非结构干预保守治疗的缺憾51
2 结构干预类保守治疗的基本方法52
牵引52
手法治疗54
第4章 关于颈椎病的误区及解析57
1 关于临床表现的误区58
2 常用保守治疗方法的误区63
第5章 颈椎的维护和保养71
1 颈椎病不同阶段的基本特征72
症状期72
康复期73
2 症状期的康复原则75
颈椎疾病急性症状期的注意事项及康复原则75
颈椎疾病慢性症状期的注意事项及康复原则76
3 康复期的康复原则77
颈椎疾病康复初期的注意事项及运动训练77
颈椎疾病康复后期的注意事项及运动训练79
4 颈椎保健性锻炼的建议80
康复三原则80
阶梯训练原则及方法81
竞技体育与脊柱健康83
5 颈椎基本康复训练图解84
颈椎斜牵运动84
摇肩运动85
肩胛俯卧撑85
颈部背伸肌力训练87
6 颈椎健康的保健常识87
颈椎功能的维护原则88
日常生活中的颈椎保健90
7 不同人群的颈椎保健94
年龄划分94
职业划分96
结语98
参考文献99