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郭林新气功的本源与发展&董绍明1

发挥群众性癌症康复组织的优势 实行具有中国特色的医学模式&高文彬7

一代气功天骄&林晓14

上篇：治疗功法（统一功法）22

新气功疗法治癌与防癌&李平（选摘）22

功理功法33

第一章 中度风呼吸法自然行功33

第一节 自然行功的要领与作用33

第二节 自然行功的势子导引34

第三节 自然行功的特点38

第二章 风呼吸法快步行功39

第一节 弱度风呼吸法稍快行功39

第二节 中度风呼吸法中快行功40

第三节 强度风呼吸法特快行功41

第三章 中度风呼吸法一、二、三步行功42

第一节 一、二、三步行功的作用42

第二节 一、二、三步行功的操练方法与要领42

第三节 一、二、三步行功的特点43

第四节 练一、二、三步行功的注意事项44

第四章 风呼吸法定步功45

第一节 定步功概说45

第二节 风呼吸法定步功的势子导引45

第三节 根据病情不同的几种功势46

第四节 练定步功的注意事项46

第五章 升降开合松静功47

第一节 升降开合松静功的作用47

第二节 升降开合松静功的功法要领47

第三节 练升降开合松静功的注意事项49

第六章 自然呼吸法慢步行功50

第一节 慢步行功的适应病症50

第二节 慢步行功的操练方法50

第三节 练慢步行功的注意事项54

第四节 对慢步行功的讨论55

第七章 松揉小棍功法（手棍功）56

第一节 松揉小棍功的特点、作用56

第二节 松揉小棍功的功法要领56

第三节 松揉小棍功功法分为四段57

第四节 练松揉小棍功的注意事项59

第八章 涌泉穴按摩功法60

第一节 涌泉穴按摩功法的作用60

第二节 涌泉穴按摩功法的要领60

第三节 练涌泉穴按摩功法的注意事项61

第九章 头部穴位按摩功法62

第一节 头部穴位按摩功功理简述62

第二节 头部穴位按摩功功法简介63

第三节 头部穴位按摩功功势64

第十章 脚棍功法68

第一节 脚棍功法的特点、性质、作用68

第二节 脚棍功法的势子导引68

第三节 脚棍功法的功时安排69

第四节 脚棍功法的补泻原则及注意事项70

第十一章 吐音功法71

第一节 吐音功的声音导引72

第二节 吐音功的意念导引75

第三节 吐音功的呼吸导引76

第四节 吐音功的势子导引77

第五节 练吐音功的注意事项77

中篇 挖掘功法79

中级功79

第一章 慢步行功79

第一节 中级慢步行功79

第二节 中级调整阴阳慢步行功（中调功）81

第二章 三环功84

第一节 定步行功三环导引84

第二节 新三环功86

第三章 调摄功89

第四章 复式松揉小棍功95

第五章 三松功99

第六章 四松功102

第七章 新气功八段锦105

高级功113

第八章 高级功 静功113

第一节 郭林老师讲静功114

第二节 郭林老师讲坐功126

第三节 坐功是郭林新气功的高级功128

第四节 练内镜法129

第五节 练神保脏法130

第六节 咽津服云法131

第七节 卧功132

第八节 李永同志练静功一年总结132

第九章 高级功 行功138

第一节 高级定步行功138

第二节 三关共渡高级行功142

第三节 高级松腰功144

特种辅助功146

第十章 生活功法146

第一节 进园功146

第二节 保肾功147

第三节 养寿功147

第四节 太阳功148

第五节 登高平喘功149

第六节 导引睡眠功149

第七节 病弱者床上坐、卧练功法150

第八节 郭林老师创编的《六段功》提纲151

第十一章 纠偏功法153

第一节 纠偏概论153

第二节 纠偏实例157

第三节 郭林老师指导我们纠偏——醉松功功法162

第四节 调整功165

指针按摩功法168

第十二章 脏腑按摩功法168

第一节 肝区按摩169

第二节 肾俞按摩169

第三节 心脏按摩170

第四节 肺部按摩170

第五节 胃部按摩171

第十三章 肢体按摩172

第一节 上肢循经按摩、循经导引（单马导引）172

第二节 半身不遂按摩173

第三节 腿部静脉曲张按摩法173

第四节 膝盖水肿按摩法173

第五节 臂部浮肿按摩法174

第六节 足跟痛按摩法174

第十四章 对症按摩功法175

第一节 带脉按摩175

第二节 消胸水、腹水按摩176

第三节 止咳嗽、止咳血按摩176

第四节 便秘、腹泻按摩功法177

第五节 硬皮病按摩178

第六节 糖尿病按摩178

第七节 气管炎按摩179

第八节 退烧179

第九节 高血压（降压功）179

第十节 耳鸣、耳聋按摩法181

第十一节 胃下垂按摩法181

第十二节 乘车保心功182

第十三节 三太保功183

第十五章 眼部按摩功法184

第一节 概述184

第二节 几种眼病的简介及治疗机理185

第三节 治疗几种眼病的功法188

第十六章 复式头部按摩功法196

第一节 复式头部按摩功功法简介197

第二节 注意事项199

下篇：中级功、高级功202

中级功——癌症松腰功202

第一节 侧身划环松腰202

第二节 弓步转腰默念数203

第三节 命意腰际后仰身204

高级功——五禽戏206

第一章 五禽戏概说206

第一节 五禽戏的发展简史206

第二节 新气功五禽戏（高级功）的特点与练功要求208

第三节 习练新气功五禽戏的注意事项209

第二章 高级功的预备功210

第一节 预备功210

第二节 基本知识215

第三章 熊戏218

第一势 斗掌撼树222

第二势 顽石补天224

第三势 缘督为经228

第四势 采芝运仓230

第五势 拔山扛鼎233

第六势 玉带引身235

第七势 运转天柱239

第八势 拂拭尘埃244

第四章 鹿戏249

第一势 跳越深涧252

第二势 左右射雕254

第三势 指天立地259

第四势 辘轳尾闾260

第五势 回望清泉262

第六势 仙女点丹263

第七势 凝神远眺264

第八势 月穿潭底266

第五章 虎戏268

第一势 纠纠显威268

第二势 长啸生风274

第三势 虎视眈眈276

第四势 攀阴阳岭282

第五势 华盖齐放285

第六势 三越昆仑289

第七势 两弓辉环291

第八势 归山卧虎293

第六章 猴戏297

第一势 花山戏水297

第二势 单打秋千311

第三势 摇肩搔痒314

第四势 心绪不安317

第五势 左顾右盼320

第六势 偷摘蟠桃322

第七势 受即投核325

第八势 回花果山328

第七章 鹤戏331

第一势 翩翩腾空334

第二势 摇拽浩荡334

第三势 伸肢适意337

第四势 超然独立338

第五势 华散缤纷340

第六势 落花映银341

第七势 展翅天汉343

第八势 飞还九天346

第八章 高级功的收功347

第一节 收功的重要意义347

第二节 收功的功理、功效、功法347

附录一：走中西医与郭林新气功相结合的道路提高肿瘤防治疗效&张大宁352

附录二：新气功选功练功原则&向心道354

附录三：新气功的特色——三关分渡&蒋金吾359

附录四：练《郭林新气功》癌症康复患者与患心血管病&向心道362

附录五：癌症病例选介367

附录六：慢性病病例选介378